Kuidas migreeni peavalu

Migreen on peavalu põhjustav põhjus. See neuroloogiline haigus ei mööda paljud meist. Kes ei oska pulseerivat valu ja sellist, et pea on keeruline keerata? Eriti paljude hoogude muret tekitatakse perioodil. Nii et laseme teada, kuidas migreeni peavalu ja mida sellega teha.

Millised on migreeni sümptomid?

Sageli tekib küsimus: kus migreeni peavalu on valus? Peamine sümptom on ühepoolne, intensiivne, pulseeriv valu. Siiski on võimalik, et see võib levida, katta silmad, kaela. Valu võib süvendada valguse, müra või teravate lõhnade säravvälk. Isik võib tunda iiveldust. Paljud tunnevad pearinglust, muutub ruumis liikumiseks raskemaks. Ärrituvus, depressioon või agitatsioon. Peavalude leevendavate ravimite vastuvõtmine ei saa leevendada rünnakut, peate konsulteerima arstiga.

Migreen koos auraga

Aura esinemine on klassikaline migreeni vorm. Seda täheldas kolmandik patsientidest. Aura ei ole tervisele ohtlik, see peegeldab ainult mõningaid ajus esinevaid protsesse. Selle kestus on 10 kuni 30 minutit. Aura on visuaalne, samas kui hallutsinatsioonid ilmuvad nagu valguse vilguvad, laigud või vikerkaare joon. Kui teil on probleeme nägemisega, siis tasub rääkida aatomsest skotoomist (silma migreen) - silmad ei näe vereringe häirete tõttu.

Silma migrein tekib rasedatel ja üleminekuajal olevatel lastel. Tundlikud sümptomid võivad ilmneda, nagu siis, kui sõrmeotsad on keele tuimaks või kuhjumine. Sellega kaasnevad visuaalsed häired, mõnikord on raske rääkida või sõnu valida. Kui aura läheb, tõmbab tõsine valu pea, mis on sageli ühes kohas lokaliseeritud.

Ilma aurata

Kuidas muutub peavalu ilma auraraviga migreeni? Naised võivad haigusest enne menstruatsiooni tekkimist kannatada, mis on tingitud hormonaalsetest hüppest. Migreeni rünnakut eelistavad sageli eelkäijad - sümptomid, mis hoiatavad, et peagi saab olema "torm". Sellisel juhul on võimalik meeleolu muutus: ärrituvusest (eriti vägivaldset reaktsiooni saab karmide helide, lõhnade ja valguse vilkumiste korral) ja depressiooni kuni unisuse ja apaatia.

Rünnak ilma auraga algab koheselt (10 kuni 30 minutiga) ja kohe valulike aistingutega (sageli paremal pool pead). Eriomaduseks on pulsatsioon, mis sarnaneb südame rütmiga, selline valu on tingitud veresoonte pöörduvusest. See võib suureneda füüsilise koormusega, nii et patsientidele on parem hoida voodis.

Associated Migraine

See on harv juhtum. Valulikele rünnakutele lisatakse neuroloogilisi sümptomeid - esinevad kõneaparaadi, motoorsete funktsioonide, sensoorsete organite ja vistseraalsete häirete häired. Kuidas migreeni põhjustab peavalu? Seal on järgmised valikud:

  • Oftalmoplegiline - peavalu lisanduvad probleemid silmaarvu närviga, nagu näiteks straibism, ptoos, õpilase laienemine.
  • Hemipleegiline - jäsemete nõrkus.
  • Vestibulaarne - Meniere sündroomi lisatakse valu (pearinglus, iiveldus ja kuulmisprobleemid).
  • Cerebellar - probleemid vestibulaarse aparaadiga.
  • Südame - stenokardia või tahhükardia.
  • Kõhuvalu - valu, millega kaasneb kõhulahtisuse tekkimine kõhul, võimalik paistetus, mõnikord oksendamine.

Migreen

Migreen viitab neuroloogilistele haigustele. Üle 10% maailma elanikkonnast kannatab selle haiguse all. Naised kalduvad migreeni kui mehi. Migreenihoogude sagedus on erinev: mitmel korral aastas päevas. Kuid enamasti ilmuvad rünnakud 2-8 korda kuus.

Rünnaku ajal kaotab inimene töövõime, ja kuna tema manifestatsiooni ei ole võimalik ennustada, seatakse kahtluse alla patsiendi võimet täita oma tööülesandeid täielikult. See asjaolu nõuab puudega patsiendi asutamist.

On kahte tüüpi haigusi: migreeni aurusega ja normaalse migreeniga.

Aura on prekursor, mis ilmub 10-30 minutit enne rünnakut. Sellel perioodil võib patsient silmades silma lüüa, osaliselt nägemise kaotuse, tundlikkuse kaotuse. Auraga migreenit peetakse klassikaks.

Migreen: sümptomid

Klassikalise migreeni (auraga) korral võib ägedat pulseerivat valu lokaliseerida poole peal ja mõlemas. Samas täheldati:

  • valguse ja helide talumatus;
  • iiveldus või isegi oksendamine;
  • väsimus, unisus;
  • üldine nõrkus;
  • hägune nägemine: valguse, heledate spiraalide, siksakkude jms välklambi vilkuvad enne silmi.

Ülaltoodud sümptomid süvenevad mõne minuti pärast. Kuid ükski neist ei kesta kauem kui tund.

Tavalise migreeni sümptomid on järgmised:

  • paroksüsmaalne pulseeriv peavalu, mis kestab neli tundi kolm päeva. Ja valu lokaliseeritakse pea ühel küljel;
  • vähenenud aktiivsus;
  • suurenenud valu füüsilise koormuse korral, isegi tavalise jalutuskäigu ajal.
  • kerge hirm;
  • iiveldus ja oksendamine.

Põhjused

Migreeni peamised põhjused on:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • stress;
  • keha nerve ja füüsiline ülekoormus;
  • hormonaalsed häired. See kategooria hõlmab hormonaalsete kontratseptiivide organismi toimet;
  • atmosfäärirõhu kõikumised;
  • puudumine või liigne uni;
  • toit ja alkohol;
  • veresoonte ahenemise tõttu aju verevarustus;
  • ajuveresoonte ebaühtlane dilatatsioon;
  • kesknärvisüsteemi häired;
  • ainevahetuse regulatsiooni rikkumine.

Riskirühmad

  1. Risk on suurte linnade elanikud, sest siin on inimene sagedamini stressitingimustes. Maapiirkondades elavad inimesed on rahulikult mõõdetava eluviisiga vähem migreeni all.
  2. Tüüpiline migreenipatsient on ambitsioonikas inimene, kes üritab kogu oma jõuga karjääriredelit edasi liikuda.
  3. Emotsionaalselt ebastabiilne ja masendav inimene.
  4. Suhkurtõvega inimesed, suitsetajad, võttes suured annused östrogeeni.
  5. Lapsed, kellel mõlemad vanemad kannatavad migreeni all.

Uudiseid

Kuid need on kõik välised või füsioloogilised põhjused. Hiljuti otsustas Prantsusmaa meditsiiniteadlased pöördmeetodi abil uurida, millised muutused ajus esinevad migreenihooga ajal. Uuringu tulemusel leidis neil migreenihooga hüpotalamuse aktiivsust.

Hüpotalamus on aju piirkond, mis võtab 5% kogu massist. Hoolimata nendest väikestest suurustest reguleerib hüpotalamus kogu keha endokriinsüsteemi. Hüpotalamus saab kogu teabe südame- ja hingamisteede aktiivsuse kohta. See sisaldab nälja- ja janu keskusi, samuti inimese emotsionaalse käitumise reguleerimist. See on hüpotalamus, mis vastutab veresoonte toonuse reguleerimise eest ja kontrollib inimese reaktsiooni peavalu tekitavatele välisteguritele.

Teadlased loodavad, et avastus aitab arendada ravimeid, mis suudavad päästa inimest migreenist.

Migreeni tunnused

Koheselt tehke reservatsioon, et pole laboriuuringuid, mis võiksid kinnitada või ümber lükata migreeni diagnoosi. Kuid kogenud arstid määravad haiguse, isegi inimese välise pildi.

Migreeni all kannatav inimene on tavaliselt väga pingeline ja ärrituv. Ta on raske kontaktis oma ümbritsevate inimestega, konservatiivselt. Kõrge intelligentsusega patsient on oma ülesannete üle kohusetundlik. Ja kui kõik ülaltoodud näited on kombineeritud hüpertensioonile iseloomulike sümptomitega, on keeruline seda vigastavat haigust diagnoosida.

Migreen: ravi

Migreeni ravi vähendatakse närvisüsteemi taastumiseni.

Enamik patsiente on veendunud, et migreeni ei ole võimalik ravida. Pärast korduvaid katseid haigusest vabaneda tulevad nad sellisele pettumusele. Ja ebaõnnestumine seisneb selles, et paljud arvavad, et migreen on vaskulaarhaigus. Seega on vale lähenemine migreeni raviks. Selle tulemusena moodustab patsient lootustandva patsiendi psühholoogia.

Kuid isegi patsiendi elus kõige raskematel juhtudel on perioodid, mil peavalu ei häiriks. Järelikult võib aju töötada tasakaalustatult, ehkki lühikese aja jooksul. Arsti ja patsiendi ülesanne on kohandada närvisüsteemi, nii et see on vähem ärritav.

Migreeni raviks on kaks võimalust:

  • kiirabi rünnaku ajal;
  • tulevaste rünnakute vältimine.

Krambi leevendamiseks peaks igal patsiendil olema õigesti valitud migreeni tabletid. Paratsetamool, põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed), aspiriin ja triptaanid on kõige sagedamini kasutatavad.

Migrainis esinesid trütante suhteliselt hiljuti - 20. sajandi üheksakümnendates. Erinevalt vana põlvkonna ravimitest tegutsevad triptanid korraga mitmes suunas:

  • nad ahendavad aju laevu, kõrvaldades seeläbi valuliku pulsatsiooni. Kõige huvitavamam on, et triptaanid ei mõjuta teisi laevu;
  • mõjutada aju retseptorite rühma, mis eritab peavalu ja põletikku põhjustavaid aineid. Selle tulemusena väheneb nende ainete hulk ja peavalu kahanedes;
  • on valuvaigistava toimega, vähendades kolmiknärvi tuumuse tundlikkust.

Migreeni ennetamine toimub, kui krambid korduvad enam kui kaks korda kuus. See ravi on pikk, seda juhib kursused. See skeem aitab tasakaalustada aju tööd, kuid ei takista patsiendi jõudlust.

Migreeni edukaks raviks on suur roll inimese elustiilil!

Esiteks peaksite loobuma igat liiki kunstliku stimulatsiooni keha.
Sageli püüavad patsiendid toime tulla kehva tervisega, suurendades füüsilist koormust: nad hakkavad spordisaalides käima, jooksevad hommikul, joogivad stimuleerivaid jooke. Alguses on need meetmed positiivsed. Kuid lõpuks keha raiskab energiat ja üldine seisund halveneb.

Teiseks on vaja une normaliseerida, sest see on peamine energiaallikas. Energia moodustumine meie kehas on väga keeruline protsess ja see toimub ainult uniseisundis. Saate süüa ainult tervislikku toitu, kuid kuni inimene magab, ei muutu toiduained toiduks energiaks. Ja hommikul kella kolmest algab energia tarbimise mehhanism, nii et hiline magamaminek toob kaasa energiatarbimise vähenemise.

Kolmandaks on vaja keelduda suitsetamisest, alkoholist, kohvist. Kõik need tooted tühjendada teie keha energiatarvet, sundides neid kõiki neid suures koguses uuesti imendama. Teisisõnu, stimulandid tapavad inimest aeglaselt.

Neljandaks, migreeni põdevatel inimestel on oluline korrektne toitumine.

Ei ole vaja kasutada erinevaid moes toite, peate sööma kõiki tooteid, kuid te ei tohiks vaheaega toidukordade vahel enam kui viis tundi vaheaega teha. Loomulikult on vaja vältida võimalikult palju pikaajaliseks säilitamiseks ette nähtud pooltooteainete säilitusaineid. Toit peaks olema looduslik ja võimaluse korral värskelt valmistatud. Ärge keelduge liha, mune, piimatooteid. Kindlasti sööd köögivilju, puuvilju. Ära ole laisk, tee majoneesi ennast, see on palju kasulikum kui ostetud. Ärge kuritarvitage vürtse. Kindlasti pidage hommikusööki!

Viiendaks, võtke tõsiselt füüsiline stress. Kui kuni 30-aastane isik suudab üleküllust üle kanda, siis tuleb pärast nende kolmekümne pikkust intensiivsust vähendada. Kasulik on kõndida, ujuda rõõmuga, kuid mitte kiirusega, teha harjutusi ilma hantlideta. Teisisõnu, liikuge nii palju kui võimalik, kuid mõõdukas tempos.

Rahvad abinõud

Rahvapärased vahendid migreeni tarbeks on hea vahend migreeniravimite raviks. Loodus on meile andnud palju taimi, mis saavad ravida meie vaevusi. Kahjuks tunnevad vaid mõned meist, kuidas neid õigesti rakendada, ja veelgi enam, et nad teavad, kuidas migreeni ravida. Enamik inimesi, eriti kodanikke, isegi ei tea, millised ravimtaimed välja näevad.

Siiski on rahvameditsiinis palju taimi, mis leevendavad migreenihaige kannatusi:

  • Heinamaa ristik. Seda võetakse migreeni profülaktiliseks vahendiks;
  • värsked kapsa ja lillaõunad. Valusate kohtade külge kinnitatud valgus leevendab valu paar tundi;
  • värske kartulimahl. See viitab kiirabi vahenditele: võetakse peavalu tekkimisel;
  • Migreeni tõhusaks vahendiks on tugev roheline tee, samuti viburnum ja sõstarõuna mahl. Võetakse krampide ajal;
  • Siberi pikakarlandi lilled. Nende infusioon on profülaktiline aine;
  • ravimtaimed. Näiteks kogumine, mis koosneb mägironimarja rohust, põldtunnistest lilledest, rohumaa lambakoerast, valge udusulgedest rohust. Selle kogumi jäätmed on võetud migreenihoogude ajal.

Kuid ärge unustage: ravimtaimede mõju kehale on mitmekesine. Ja enamikul inimestel on probleeme erinevate elunditega. Migreeni ravimine võib teadmata olla kahjulik maksa või mao tekkeks. Seetõttu, enne kui võtate migreeni ravimtaime, teavitage sellest oma arsti. Ta ütleb teile, millised ravimtaimed on teie jaoks ohutud.

Migreeni massaaž

Migreeni raviks on abivahendina kasutatav massaaž. Isegi Avicenna soovitas, kuidas vabaneda migreenist: teil on vaja hõõruda pimestikupiirkonda kõhtu küljes käte või jämeda lapiga. Jah, ja igaüks meist juhusliku valu korral hakkab instinktiivselt hõõruda tema templid. Ja see aitab!

Migreenit põdeva isiku ei tohiks usaldada kogenematu massaaži terapeut: teadmatusest võib ta süvendada oma tervist. Massaaž toimub nii suhtelise heaolu kui rünnaku ajal. Viimasel juhul masseeritakse ainult seda pea osa, kus patsient tunneb ainult kaja kaalu. Pea massaaž lõpeb õlgade ja kaela lihaste lõdvestamisega. Pärast protseduuri lõpetamist on patsiendil parem libiseda pimedas ruumis kolmkümmend minutit. Migreeni profülaktika seisneb massaaþikursuse läbiviimises 10 või 15 seansi jooksul iga päev. Massaa˛i ajal on kasulik palsam "tärn" hõõruda.

Migreen raseduse ajal

Raseduse ajal migreen põhjustab enamasti muret rasedate emade pärast esimesel kolmel kuul. Kui teate haigusolukorra põhjust, saab teid ravida, kõrvaldades ebasoodsate olukordade kordumise. Põhjused on üldiselt tavalised: unehäirete rikkumised, soovimatute toodete tarbimine. Reeglina, pärast kolme raseduskuu möödumist läbib migreen. Kuid mõnel juhul põhjustavad migreenid kogu raseduse ajal piinab naisi.

Haigus on iseenesest võimatu ravida: enamikul ravimitel on lootele negatiivne mõju. See kehtib ka ravimtaimede kohta: mõned neist võivad põhjustada abordi.

Parim on naistele, kes põevad migreeni, et teha kergeid harjutusi, piisavalt puhata. Parim raseduse ajal migreeni raviks on vältida stressirohke olukordi.

Kogenud õpetaja võib jooga tegema, akupunktuuri või refleksoloogiaga läbi viia. On tõestatud, et need tegevused ei avalda negatiivset mõju ema ja tema sündimata lapsele.

Emakakaela migreen

Emakakaela migreeni südames on selgroogarteri probleem. See paikneb kanali sees, mis moodustab emakakaela selgroolüli. Kui organismi metabolism on häiritud, on soolad emakakaela lülisammas. Liikumisel puutuvad lüli selgroolised deformeerige ja puudutage laeva. See põhjustab pulseerivat valu, tinnitust, pearinglust. Valu pärineb kaelast, laieneb järk-järgult ühele küljele. Ühepoolse valu tõttu sai haiguse nimetuseks emakakaela migreen. Erinevalt tõest migreenist, valud on lühiajalised. Enamasti tekivad nad öösel, kui inimene ei kontrolli pea pöördeid.

Emakakaela migreeni ravi on pikk. Lisaks ravimile rakendatakse massaaži või manuaalravi. Mõnikord ei aita ravi ja kirurgia on vajalik.

Kõhu migreen

Kõhu migreen ei ole üldse seotud peavaluga. See haigus on väljendunud paroksüsmaalsete kõhuvalutena, millega kaasnevad krampide kõhuõõne lihased. See haigus esineb enamasti väikelastel ja noortel.

Kõhuõõne hüpertensiooni valu on raske, võib kesta kuni mitu päeva ja sellega kaasneb oksendamine ja iiveldus. Sellised patsiendid alluvad haiglasse neuroloogia osakonda.

Silma migreen

Silma migreen on veel üks nimi - kodade skotoom. Ilmneb pildi perioodiline kadumine teatud vaatevälja piirkondades. See haigus on üsna tavaline, kuid vaatamata awesome termini "migreen" on see valutu.

Silma migreeni ravi ei nõua. Kuid kui silmades tekivad pimedad kohad, välk ja siksakid, peate ikkagi nõu pidama arstiga, sest võrkkesta eemaldamisel on samad sümptomid.

Silma migreen on ikka veel halvasti arusaadav, nii et te ei oota arstide soovitusi. Ainus asi, mida tuntakse on see, et see riik on ühendatud mitte silmadega, vaid aju visuaalse keskusega.

Migreen lastel

Haigused muutuvad nooremaks ja nüüd on lapsed tunnevad haiguse migreeni. Kõige sagedamini kannatavad lapsed migreeni, mille vanemad on ka selle haiguse suhtes vastuvõtlikud.

Lastel on migreen nii, nagu täiskasvanutel, kuid ravi on põhimõtteliselt erinev. Ligikaudu migreenivastaseid ravimeid ei ole lastel testitud, seega on sellise ravi tagajärjed ettearvamatud.

Kui laps on koolieas, teavitage kindlasti õde ja õpetajat lapse haigusest. Nad on valmis abistama teda migreeniga. Kuid ülemäärase tähelepanu pööramine beebi haigusele ei ole vajalik. Muidu ta tunneb end puudega. Või (tõenäolisemalt) kasutab seda asjaolu vanematega manipuleerimiseks.

Sagedased migreenid on pikaajalise uimastiravi põhjuseks.

Lastel esinevad migreenihoogud põhjustavad samu põhjuseid nagu täiskasvanutel, nii et nad saaksid nii vähe kui võimalik muretseda migreeni peavalu pärast, tuleb kõik teha jõupingutusi, et korraldada korralik toitumine ja lapse päevane režiim. Lastele on kasulik mängida sporti: see häirib neid haigusest ja annab usalduse.

Vanemad peaksid põhjalikult uurima reegleid, mis võimaldavad neil migreeni juhtida ja neid lapsega harida. Kuigi see haigus ei ole surmav, ei tohiks see pärssida selle normaalset arengut.

Migreeni ravi: nimekiri migreeni ja peavalu ravimite kohta

Migreen on pärilik haigus, mille puhul aju anumad on ülitundlikud ja põletikuvad ebasoodsate väliste ja / või sisemiste tegurite mõjul. Migreenivastaste rünnakutega kaasneb tugev valu, valgusfoobia ja iiveldus. Ajus pole püsivaid degeneratiivseid muutusi, vasodilatatsiooni ja põletikku esineb ainult rünnaku ajal ja siis peatub.

Migreen ei kujuta endast ohtu tervisele, pealegi - selle all kannatavad inimesed säilitavad meeleolu selge ja pikema mälu korral. Kuid valusate rünnakute korral haiguse positiivsete aspektide pärast ei taha mõelda. Kuidas mõista, kas teil on tõesti migreen või peavalu, on teistsugune iseloom?

Siin on teil vaja teada migreeni:

Krampidel on tavaliselt neli etappi: prodroom, aura, valu ise ja pärast normaalset perioodi;

Prodrom on rünnaku ärevus ja esilekutsumine, aura on visuaalne, taktiilne, maitsmis- ja kõnehäired enne rünnakut, migreeni valu on alati väga tugev, pulseeriv ja lokaliseeritud teatud peaosas, ja post-normaalne periood on nõrk tunne pärast rünnakut;

Mõnikord on ilma aurata migreen, kuid selle puudumine ei eemalda diagnoosi;

Rasked migreenihoogud võivad kaasneda oksendamise, pearingluse, kahekordse nägemise ja silmade tumeduse ning isegi jäsemete halvatusest. Korduva kõhuvalu ja ebaselge etioloogia oksendamine lastel võib olla ka migreeni ilming.

Naistele esineb migreen esmakordselt 13-23aastaselt, sageli on selle saamine seotud esimese sünniga. Poisid kannatavad selle haiguse all sagedamini, kuid nad hakkavad kannatama varem - 8-10-aastased ja raskusi on ennustada, millal rünnakud lõpevad. Migreeni diagnoositakse ainult 6% kogu meessoost populatsioonist. Naiste hulgas kannatab iga viies, kuid peaaegu kõik migreenid langevad tagasi pärast menopausi.

Täielikult ravida migreeni on võimatu, selgitada selle põhjuseid või ennetada arengut. Aga haigus saab ja tuleb kontrollida. Ideaalis ei tohiks teil olla rohkem kui kaks rünnakut kuus ja nad ei tohiks kesta kauem kui kaks tundi. Need, kes on harjunud painama ja kaks või kolm päeva voolavad tualettruumi, näivad sellised sõnad kättesaamatuks unenägu. Kuid ärge kiirustades meeleheidet. Püüame õpetada teid elama nii, et teid ei juhtuks migreen, vaid te tegite seda.

Migreeni kontrollimiseks peate:

Arvutage provotseerivad tegurid ja vältige neid ettevaatlikult;

Mõista mitmesuguseid valuvaigisteid, leida õige ravim ja võtta see õigesti valu leevendamiseks kiiresti;

Tehke kõik, et vähendada rünnakute sagedust.

Nendest kolmest punktist lähemalt analüüsime üksikasjalikult.

Migreeni käivitajad: tunne oma vaenlast

Migreen ei ole peavalu iseenesest, vaid ainult aju suurenenud tundlikkus. Selleks, et valu alustada, on vajalikud provokatiivsed tegurid, mida nimetatakse migreeni tekitajaks. Inimesel võib olla üks või mitu neist käivitavatest ja mõnikord rünnakud tekivad vaid teatud kombinatsioonist.

Mis selgub: kui pole mingit põhjust, siis ei esine krambihooge? Tõepoolest, ainult väga raske on täielikult kaitsta ennast käivitajatest - need on sõna otseses mõttes kõikjal. Keegi on rohkem õnnelik - nende migreen leevendub ainult stressi taustal ja keegi kannatab õhurõhu languse.

Ärge kiirustades järeldusi teha, proovige hoida "migreeni päevikut" ühe kuu jooksul. Joonista tabel, märkige ülaosas olevad kuupäevad ja kirjutage kõik külgseadised. Kui tekkis kramp, asetage plussid veerus, mis on selle konkreetse päeva toimumisperioodi vältel. Näiteks: nad jõid - pluss nad ei maganud - pluss oli sajab - pluss nad kerkisid kellegagi - pluss ja nii edasi. Selle miniuuringu tulemusena selgub, millised käivitavad (või käivitavad kombinatsioonid) põhjustavad teile migreenihooge.

Selleks, et aidata teil oma vaenlasi avastada, pakume siin nimekirja kõikidest võimalikest sisemisest ja välistest migreeni käivitajatest:

Alkohol Kõigepealt peaksite hoiduma punast veini ja šampanjat. Iga alkohol laieneb veresoontele ja põhjustab migreeni, kuid punane vein sisaldab ka flavonoide, ja šampanjas on süsinikdioksiidi mullid, mistõttu nende tugevate jookide vasodilatoorne toime on kõige ilmekam;

Toit Siin esinevad tooted, mis sisaldavad türamiini - suitsutatud liha, sinine juust, õlu. Mõnevõrra vähem vallandavad tsitrusviljad, banaanid ja šokolaad. Hiljuti on tõendeid selle kohta, et migreenihoogud võivad põhjustada üldlevinud mononaatriumglutamaadi - toidulisandi, mis suurendab enamuse valmistoodete maitset. Koefeiini puhul on selle roll migreeni mehhanismi käivitamisel mitmetähenduslik. Ühelt poolt on kohv ja tugev tee kitsenevad veresooned ning teisest küljest on kofeiini regulaarne tarbimine sõltuvust tekitav. Ja selle järsk tagasilükkamine toob kaasa soovimatuid muutusi veresoonte toonil ja sellest tulenevalt migreenihoogu;

Toiterežiim. Tegelikult on see mitte nii palju, mida sööte, vaid seda, kui tihti te seda teete. Pikk vaheaeg toitude vahel põhjustab veresuhkru taseme kriitilist langust. Ja kes on keha kõige kibuvam? Loomulikult aju. Ja kui ta on migreeni suhtes kalduv, ei taha ta teile kätte maksta näljastreiki eest, kui on tegemist piinavate valu rünnakutega. Ärge unustage suupisteid iga 3-4 tunni järel;

Allergia. Inimeste sallimatus toidule, ravimitele või välisteguritele (tolm, õietolm) on otseselt seotud migreenihoogude sagedusega. Seda asjaolu kinnitas meditsiiniline uuring, milles patsientide rühm eraldati kõigist allergeenidest kolme kuu jooksul. Absoluutselt kõigis ainetes vähenes rütmide sagedus ja valu muutub vähem intensiivseks ja pikemaks;

Vedelik. Igale, kes põeb migreeni, vajab eriti 1,5 liitrit puhast vett päevas. See võimaldab organismis toimivaid biokeemilisi reaktsioone õigesti jätkata ja nende reaktsioonide raiskamine ei kumuleeru kudedes ega anumates. Kui olete sportlased või füüsiline töö, kaaluge oma keha suurenevat vajadust puhta vee järele. Mitte tees, kohvis või mahlas, vaid tavalises vees;

Ravimid. Narkootikumid, millel on veresooni leevendav toime (nt nitroglütseriin, Courantil jne), põhjustavad peaaegu kindlasti migreeni mehhanismi ja põhjustavad rünnaku, nii et enne nende võtmist tuleb hoolikalt läbi lugeda kõigi ravimite märkused;

Magada Täiskasvanu peab magama 6-8 tundi päevas, mitte vähem. Oletame, et muudad oma töökohta ja tavalise 8 tunni asemel magab nüüd ainult 5. Kohanemist sellise ajakavaga kaasnevad kindlasti migreenihoogud. Sama võib juhtuda ka puhkusel viibiva inimesega ja otsustas magada enne keskpäeva - on väga tõenäoline, et sibarism muutub kohutavaks peavaluks;

Emotsionaalne stress. Pingeid on igapäevaelu raske ette kujutada, kuid võite õppida, kuidas lõõgastuda ja taastada tervislikkust. Migreeniga inimestel on see eriti oluline. Pinge ajal, kui keha kontsentreerub, ei toimu rünnakut - see viib teid mitu tundi hiljem või järgmisel päeval. Seepärast, pärast närvilahku või konflikti, tehke kõik endast oleneva, et vabaneda negatiivsest ja vabaneda pingest;

Sport ja vaba aja tegevused. Kogu päev aias, esimene fitness treening, pikk shopping - ja nüüd olete juba varises migreeni rünnakuga. Tuntud pilt, kas pole? Kui te ei liiguta elus palju, ärge kiirustades ennast laadides, vaid kui vastupidi - harjutades regulaarselt, hoidke head tööd ja mitte kunagi aeglustuge;

Ilm Atmosfääri rõhutilusid ei saa nimetada kõige populaarsemaks migreeni tekitajaks - need tegurid mõjutavad ainult ebastabiilse arteriaalse rõhu all kannatavaid inimesi. Kuid üks ei sekku ja on tõenäoline, et olete hüpertoonia, kannatab migreeni all;

Keskkond. Teised välised tegurid võivad põhjustada rünnaku: pikk valju heli (ehitus, tootmissaal, rokkontsert, jalgpallimatš), tugev lõhn (parfüümid, värvid, lakid, lahustid), määrdunud õhk (suitsune või tolmuline ruum);

Hormoonid See on vastus küsimusele, miks migreen vastab soolisele õigusele. Iga naise keha eluea ajal toimuvad tõsised muutused suguhormoonide mõjul: tüdruk valutab, möödub, rasestub, sünnitab, toidab ja kaotab viljakuse. Ja igal etapil töötavad hormoonid. Pole üllatav, et peaaegu kõik naised, kes põevad migreeni, tähistavad oma vägivaldseid rünnakuid menstruatsiooni eelõhtul pärast sünnitust ja menopausi ajal.

Kuidas peavalu vabaneda?

Noh lõpuks jõudis kõige tähtsamale - öeldes ja loetlege kõik need küsimused, mis viisid teid sellele lehele:

Kas ma peaksin võtma valuvaigistiid migreeni suhtes?

Kui tihti te saate seda teha?

Ja kuidas iiveldusest lahti saada?

Kas pillid on peavalu kahjulikud?

Kuidas nad erinevad üksteisest, välja arvatud hind?

Millal ravimit võtta: aura ajal, pärast valu tekkimist või kui seda on juba võimatu taluda?

Või äkki võtke pilli just siis, kui rünnaku esimene ettekujutus?

Vaatame kõike järjekorras. Alustame kõigi migreeni ja peavalu ravimite täielikust loendist, mis näitab nende tõelist koostist. Teie jaoks võib olla suur üllatus, et sama aine eest võidakse teiega apteekris 10 või enam korda maksta. Samuti on oluline teada, kuidas eristada tablette, mis sobivad migreeni raviks täiesti sobimatu, ning hinnata võimalike kõrvaltoimete raskust.

Lihtsad valuvaigistid

Ametlik meditsiin nimetab selliseid ravimeid lühikese lühendina mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, st põletiku leevendamine ilma hormoonide abita. Allpool esitame nende ravimite üksikasjaliku nimekirja ja isegi kui te selles ei leia oma pillide nime, loe nende koostist - kindlasti on täiesti tuntud terminid.

Absoluutselt kõik mittesteroidsed põletikuvastased ravimid leevendavad peavalu põletiku leevendamise tõttu veresoonte seintel. Teisisõnu, need ravimid kõrvaldavad valu väga põhjuse, mis on väga hea. Kuid mõnedes tablettides on täiendavaid koostisosi, millel on rahustav või spasmolüütiline toime. Mis puutub migreeni ravis, arutleme üksikasjalikult.

Ja alustajate jaoks jagage kõik peavalu ravimid kahte suuresse rühma:

Ühekordsed analgeetikumid

Antud ühekomponendiliste analgeetikumide hulka kuuluvad atsetüülsalitsüülhape, ibuprofeen, atsetaminofeen, naprokseen, ketorolak, xefokam, lornoksikaam ja diklofenak.

Praeguseks on Venemaal registreeritud järgmised ravimid:

Atsetüülsalitsüülhape (Aspiriin, Upsarin). Migreeni raviks on tegelik annus 500 mg ja suurem, parim võimalus on korraga kaks 500 mg tableti. Kihisevad tabletid on palju paremini sobivad, kuna nad imenduvad kiiremini, mis on iivelduse tingimustes väga oluline. Apteekid võivad vastata nn südame aspiriinile (tromboosi, aspiriini südamele), mis määratakse profülaktiliseks eesmärgil patsientidele, kellel on insuldi ja südameatakk, sest atsetüülsalitsüülhape vähendab vere hüübimist. Olge ettevaatlik: selline aspiriin ei ole migreeni raviks absoluutselt sobilik, annus on liiga väike;

Atsetaminofeen (Paratsetamool). Me pidasime paratsetamooli kui lapse suure palavikuga ravimist. Tema ise on ohutu, kuid mitte liiga efektiivne, nii et mitmesugused analgeetikumid paratsetamooli lisamisega sobivad paremini migreeni raviks. Puhtat atsetaminofeeni müüakse ka nimetuste Panadol, Tylenol, Efferalgan all;

Ibuprofeen (Nurofen 200 mg; Nurofen forte 400 mg; Mig 200; Mig 400; Brufen; Advil). Tal on analgeetiline, palavikuvastane ja põletikuvastane toime. Patsientide hästi talutavad, pehmendab kiiresti. Kui migreen määratakse annuses 500 mg;

Metamüsool naatrium (Analgin 500 mg, Baralgin 500 mg). Me ei hakanud nimekirja selle kõige populaarsema valuvaigistiga, sest see on viimastel aastakümnetel tugevalt diskrediteerinud. Metamizooli korrapärane tarbimine mõjutab negatiivselt vere, maksa- ja neerufunktsioonide koostist. Kogu tsiviliseeritud maailmas ei ole pika aja jooksul vabastatud puhast ainet annuses 500 mg, vaid lisab ainult 100-250 mg mitmekomponentsete valuvaigistite koostist. Venemaal toodetakse ikka veel pennikut Analgin metamiisooli hobuse annusega, mis eemaldab hästi migreeni peavalu, kuid põhjustab korrapäraselt kasutamisel tervisele pöördumatuid tervisekahjustusi;

Naprokseen (Naproxen 250 mg, Bonifen 275 mg, Bonifen Forte 550 mg). Migreeni raviks kasutatakse nii iseseisvalt annustes 500-750 mg kui ka peavalude kombinatsioonravimite osana. Seda kasutatakse sageli naiste korduva valu raviks;

Diklofenak (Voltaren) - põletikuvastane aine, mida kasutatakse edukalt selja- ja liigesvalu korral. Diklofenaki kaubamärke on palju, ja Voltaren, võib-olla kõige kuulsam neist. Diklofenaki tablette või Voltareni pulbrit kasutatakse ägedate peavalude leevendamiseks ja migreeni raviks;

Ketorolak (Ketanov, 10 mg);

Lornoksikaam (Ksefokam, Ksefokam Rapid). Ketanov ja Ksefokam - kõige võimsamad valuvaigistid, mille abil saate kõrvaldada isegi pulseerivate hammaste või kõhukrampide tekkest maksa kolakatest. Mõlemat ravimit kasutatakse laialdaselt migreeni raviks, mitte ainult pillide, vaid ka süstimise vormis.

Mitmekomponendilised analgeetikumid

Need valuvaigistid võivad sisaldada üht või mitut olulist toimeainet (näiteks metamüsooli naatriumi ja paratsetamooli), samuti ühte või kaht lisaainet (näiteks kodeiin, kofeiin või fenobarbitaal).

On teada, et kofeiinil on vasokonstriktsiooniefekt, mis on migreeni jaoks väga oluline. Kodeiin ja fenobarbitaat pehmendavad närvisüsteemi ja vähendavad ajukoorte erutatavust. Varem kasutati fenobarbitaali epilepsia raviks suurtes annustes ja see tava avaldas tõsiseid kõrvaltoimeid ja registreeris sõltuvuse mõju. Võtke arvesse, et kodeiin ja fenobarbitaal on sõltuvust tekitavad, mis tähendab, et selliste lisaainetega tabletid ei sobi migreeni regulaarseks raviks.

Loetleme kõige populaarsemate kombineeritud ravimite kohta peavalu:

Citramon (paratsetamool 180 mg + kofeiin 30 mg + atsetüülsalitsüülhape 240 mg). Sama kompositsioonil on Askofeen. Need ravimid sobivad migreeni raviks patsientidel, kellel ei ole kõrge vererõhu ja veresoonte spasmidega probleeme. Rünnaku katkestamiseks peate jooma vähemalt 2 tabletti korraga;

Migrenool, Panadol extra (paratsetamool 500 mg + kofeiin 65 mg). Siin on selge näide rahakoormast rahva teadmatusest, mis kannatavad rahva peavalu all kannatavate inimeste seas. Nad tulevad apteeki, kus neile pakutakse spetsiaalselt migreeni raviks spetsiaalset ravimeid, mida nimetatakse Migrenoliks ja mis muidugi maksab mitusada. Tegelikult Migrenol, Panadol Extra on 10-paberist paratsetamooli mullpakend ja tass kohvi. Ja migreenist need ravimid aitavad halvemini kui Citramon (ka, muide, kümne rubla);

Pentalgin. Selle kaubamärgi all müüakse 4 ravimit, mis erinevad koostise ja eesmärgi poolest. Esimesed kolm on sobivad valu leevendamiseks harvaesinevate (mitte rohkem kui 2 korda kuus) migreenihoogude ajal ja neljandal on spasmolüütilist toimet ja see on mõeldud koolikute, krampide, hammaste, lihaste, liigeste ja menstruatsioonivalu kõrvaldamiseks:

Pentalgin N (metamiisooli naatrium 300 mg + naprokseen 100 mg + kofeiin 50 mg + koodiin 8 mg + fenobarbitaal 10 mg);

Pentalgin ICN (metamüsool naatrium 300 mg + paratsetamool 300 mg + kofeiin 50 mg + koodiin 8 mg + fenobarbitaal 10 mg). Samas kompositsioonis on valmistised Sedal M ja Sedalgin neo;

Pentalgin plus (propifenasoon + paratsetamool + kofeiin + koodiin + fenobarbitaal);

Pentalgin (paratsetamool 300 mg + naprokseen 100 mg + kofeiin 50 mg + drotaveriin 40 mg + fenüramiinmaleaat 10 mg).

Kofetiin (propifenasoon 210 mg + paratsetamool 250 mg + kofeiin 50 mg + koodiin 10 mg) on ​​hea, sest see ei sisalda analgeeni, kuid ei sobi koodeini tõttu migreeni püsivaks raviks;

Tempalginiin (metamüsooliatrium 500 mg + triatseetanamiin 4 tolueensulfonaat 20 mg). See kõik on tuttav "roheliste pillidega peast." Tõepoolest, valu on hästi vabastatud tänu suurele anngin analginile ja mittedarktootilisele rahustajale;

Spazmalgon (Spazgan võttisin Metamizole naatriumi 500 mg + pitofenooni 2 mg + fenpiveriniumi bromiidi 20 mg). Selle ravimi kasutamine migreeni raviks pidevalt on suur viga. Sellel on täiesti erinev eesmärk. Loomulikult hävitatakse 500 mg Analginit igat liiki valu, kuid me juba rääkisime selle kahjust. Ja Spasmalgona teistel komponentidel on spasmolüütiline toime, mis migreeni ajal ei ole oluline, kuna aju ained on laienenud ja põletikulised, kuid mitte surutud. Let's murda müüt lõpuni: Drotaverine (No-spa) on ka kasutu migreeni. Sellel on eranditult spasmolüütiline ja mitte põletikuvastane toime, kuid migreenihoogude ajal puuduvad spasmid;

Andipal (metamüsool naatrium 250 mg + dibasool 20 mg + papaverine 20 mg + fenobarbitaal 20 mg). Väga efektiivne ravim peavalu leevendamiseks migreeni põdevatel inimestel hüpertensiooni ja suurenenud närvilisuse suhtes. Kuid kuna üks Andipal'i tablett sisaldab ainult pool tabletiga analgeeniumi, tuleb migreeni raviks peate võtma korraga kaks tabletti, mis on 40 mg fenobarbitaali. Selle tulemusena on sõltuvus vältimatu.

Nüüd arutame "tulekahju" süstimismeetodeid, mis leevendavad ränka peavalu migreenihoogude ajal. Neid tuleb kasutada siis, kui inimene võttis täiesti sobimatuid tablette, mis teda ei aidanud, ja jätsid väärtuslikku aega või kui ta vapralt kandis valu, kuni ta hakkas ronima seinale. Loomulikult ei saa te seda teha, aga kui olukord juhtub pean süstima.

Kodused intramuskulaarsed süstid kasutatakse kõige sagedamini järgmisi analgeetikume:

Baralgin - 2500 mg analgeeni 1 ampulli kohta. Võrreldes viie tableti analginiga viivitatult vabaneb veri. Selles staadiumis, kus peavalu on talumatu ja millega kaasneb iiveldus, on see parim väljapääs;

Ketorool - 30 mg ketorolaki 1 ampulli kohta. See aitab kiiremini ja paremini kui Baralgin, see kahjustab tervist vähem, kuid see maksab palju kallimaks ja ei ole kunagi hädaabiraktide käsutuses. Kui teil on raske migreen, peate ise endale apteegis ketorooli ostma koos õigete süstaldega ja hoidma seda käsitsi.

Süstimiseks on tõhus ja valutu alternatiiv rektaalsete ravimküünalde jaoks. Kuna suured anumad läbivad pärasoolku, sealt levivad valuvaigistid kiiresti vereringesse, mööda seedetrakti, mis on iiveldav.

Migreeni raviks kasutatakse järgmisi küünlaid:

Voltaren 50 ja 100 mg (diklofenak);

Cefecone D (paratsetamool);

Indometasiin 50 ja 100 mg.

Kui iiveldus ei ole väga tugev ja ei kaasne oksendamist, on otstarbekas võtta diklofenaki pulbrina - Voltaren Rapid kotikeses. See imendub väga kiiresti maos ja ei lima limaskestade ja seega ei halvenda iiveldust.

Migreeni raviks kasutatavate kombineeritud valuvaigistite vestluse lõpus tahaksin üksikasjalikumalt kinni pidada retseptiravimitest. Selliseid tablette ei saa apteegist osta vaid seetõttu, et need sisaldavad ebaturvalisi aineid, mis põhjustavad sõltuvust. Näiteks Zaldiar (tramadool 37,5 mg + paratsetamool 325 mg). Eespool mainitud paratsetamooli ja tramadool on poolnarkootiline aine, mis aktiveerib endorfiini retseptoreid. Teisisõnu, pärast tramadooli võtmist tundub isik, nagu oleks tema veres palju rõõmu hormooni - endorfiini. Valu põhjus püsib, kuid aju poolt käivituvad valuvaigistavad mehhanismid. Zaldiari kasutatakse ainult raskete kontrollimatute migreeni vormide raviks ja ainult arsti poolt välja kirjutatuna.

Spetsiaalsed migreeni analgeetikumid

Niikaua kui migreen on olemas, püüavad paljud teadlased leida selle salapärase haiguse ravimiseks spetsiaalset ravimit. Märkimisväärne protsent patsientidest ei saa vabade ja populaarsete analgeetikumide seast valida anesteetikumi - pillid neile lihtsalt ei aita. Seepärast oli teaduslik läbimurre migreeni ravis vaid aja küsimus ja hiljuti toimus.

1989. aastal töötas Saksa farmaatsiaettevõte GlaxoSmithKline välja esimese spetsiaalse migreenivastase ravimina - sumatriptaani. See seiskub lahjendatud veresoontega, blokeerib kaltsitoniimispetsiifilise peptiidi ja aine P vabanemist kolmiknärvi lõppetappidest, seeläbi lõpetades migreeni rünnak. Tänapäeval peetakse sumatriptaani migreeni raviks "kullastandardiks" - see ravim parandab radikaalset elukvaliteeti enam kui 70% -l patsientidest, kes on seda ise proovinud.

Triptaanid

Sumatriptaan oli migreenivastaste ravimite perekonna esimene liige. Viimase 30 aasta jooksul on seda perekonda täiendatud mitme tõhusama vahendiga. On oluline mõista, et triptaanid ei vabasta muud peavalu, välja arvatud see, mida põhjustab migreen. Samal ajal ei näita ühtegi teist tüüpi uimasteid sellist efektiivsust migreeni kui triptaanide ravis.

Vene apteekides müüakse järgmisi triptaane:

Sumatriptaan ja selle geneerilised ravimid (sama toimeainet sisaldavad ravimid):

Emigrani tabletid 50 ja 100 mg ning aerosoolina 20 mg (üks annus);

Amigreniin 50 ja 100 mg (Venemaa);

Sumamigren 50 ja 100 mg (Poola);

Rapimed 50 ja 100 mg (Island);

Zolmitriptaan (Zomig 2,5 mg);

Eletriptaan (Relpax 40 mg);

Naratriptan (Namig 2,5 mg).

Võrreldes originaalravimitega, on geneeriliste ravimite kasutamine kuni neli korda odavam, lisaks sellele on sama kõrge efektiivsus. Meie riigis kannatab migreenihaigete hulgas väärikas armastus Amigreniini (üldnäht Sumatriptani), mida saab osta keskmiselt 150-200 rubla juurde.

Triatanide tekkimine ravimiturul oli pääste miljonitele inimestele, kes põevad valulikke migreenihooge iivelduse ja oksendamise eest. Kuid nagu eluliselt tihti juhtub, on kõigil häid asju oma puudused. Triptaanid pole erandiks. Kuna need suruvad tunduvalt põletikulised anumad, ei suuda mõned inimesed neid ravimeid lihtsalt võtta.

Tähtis. Triatanid on rangelt vastunäidustatud patsientidel, kellel on krooniliselt tõusnud või halvasti kontrollitud vererõhk, südame pärgarteritõbi, samuti müokardiinfarkt või insult.

Kuigi triptaanidel on punkt-like, selektiivne toime aju veresoontele, ei saa nende mõju südamele ja perifeerstele anumatele täielikult ära hoida. Seetõttu ei anna arstid välja trippaanidega migreeniravimeid suhteliselt tervetele ja noortele patsientidele, kellel südamepekslemise ajal tekib tugevasti füüsiline koormus südamepekslemise või südamepekslemise tõttu. Ajaloo veenilaiendid ja tromboflebiit on ka tegurid, mis ei soosi triptante.

Kui teil on auraga migreen, on väga oluline valida sobiv aeg triptani võtmiseks. Aura ajal vähenevad aju lained ja valulikkus hakkab signaale nende laienemist ja põletikku. Sellepärast ei tohiks mitte mingil juhul võtta aurafaasi, et valu edasi saada. Nii et sa ei pääse teda, vaid aurat ainult pikendab ja rünnaku ajal tõhustub.

Parem on alustada migreeni ravi Sumatriptaani või Zomigiga, konsulteerides arstiga ja põhiuuringuga, sealhulgas elektrokardiogrammiga. Loomulikult müüakse neid ravimeid apteekides ilma retseptita, kuid ärge kiirustades sinna minema ilma arsti külastamata. Asjaolu, et triptaane müüakse 2 või 3 tabletti ühes pakendis, näitab, et üleannustamine või väärkasutamine on tõsiste negatiivsete tagajärgedega.

Oluline: Triptaanid ei saa ravida haruldasi raskeid migreeni vorme aura - hemipleegilise ja basaarse migreeni korral. Lisaks sellele on need ravimid vastunäidustatud alla 18-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele.

Tavaliselt on triptaanid hästi talutavad, ainult mõnikord märgivad patsiendid indekseeritust, külmavärinaid ja rindkere tihedust. Kolmekümneaastane praktika migreeni raviks triptaanidega muudab ohutu rääkida nende ohutusest ja efektiivsusest. Seega, kui teil pole vastunäidustusi, pole midagi karta - võite ohutult ravi jätkata.

Ergotamiini derivaadid

On olemas teine, vanem klass spetsiaalsete migreenivastaste analgeetikumide - ergotamiini derivaatidega. Nad erinevad triptaanidest vaid kitsastest laevadest ja väga tugevalt ja kiiresti, mistõttu võivad need olla ohtlikud, eriti suurtes doosides. Enamikus välisriikides ei ole neid ravimeid pidevalt ette nähtud migreeni raviks. Ergotiini derivaate loetakse ainult reservainetena raskete krampide leevendamiseks, kui ükski teine ​​meetod ei tööta.

Näiteks meditsiiniline dihüdroergotamiin ampullides esineb Lääne arstide arsenalis migreeni seisundiga patsiendile hädaabi korral (see tähendab, et tal on peavalu mitu päeva, ilma tavapäraste analgeetikumide toimeta). Dihüdroergotamiini ei saa ilma retseptita apteegis osta, kuid võite osta madala ergotamiini sisaldusega kombineeritud valuvaigisteid.

Venemaal on registreeritud kolm analgeetikat:

Nomigren (ergotamiin tartraat 0,75 mg + kofeiin 80 mg + propifenasoon 200 mg + kamilofiinkloriid 25 mg + mekloksamiintsitraat, 20 mg). Ergotamiin kitseneb veresooni, kofeiin toonib nende seinu ja kiirendab tablettide imendumist, propifenasoonil on analgeetiline toime ja mekloksamiin neutraliseerib iiveldust;

Synkapton (ergotamiin tartraat 1 mg + kofeiin 100 mg + dimenhüdrinaat 25 mg);

Cofetamine (ergotamiin tartraat 1 mg + kofeiin 100 mg).

Kuid patsientide arvates on kaks Nomigreni tabletti, mis võimaldavad peatada migreeni rünnak, mis on ligikaudu sama kiirusega ja efektiivne kui üks Zomig'i tablett. Siiski, kui võrrelda neid ravimeid ohutuse seisukohalt, on soovitatav kasutada triptaani. Ja veel tuleb arvestada, et ergotamiini derivaatide ja triptaanide ühine vastuvõtt on kategooriliselt vastunäidustatud, kuna see viib tserebraalsete anumate kriitilise kitsenemisele!

Tähtis: kui kasutate ergotamiini lisamisel Nomigrene'i või mõnda muud kombineeritud analgeetikumit, võite kasutada triptaane mitte varem kui 24 tundi!

Ergotamiini derivaatidel on palju vastunäidustusi:

Perifeersed veresoonte haigused;

Kuidas ravida iiveldust migreenihoogude ajal?

Migreenihoogu põhjustab peaaegu alati iiveldus ja mõnikord korduv oksendamine. See ei ole mitte ainult väga ebameeldiv, vaid häirib ka võetud valuvaigisteid õigeaegselt. Kui te võtsite tableti ja teid oksendate, võite eeldada, et te ei võtnud seda ravimit üldse. Seetõttu peate niipea, kui tunnete lähenevat iiveldust, võtke viivitamatult antiemeetikumi (Reglan, Raglan), saate koos analgeetikumiga.

Kuid isegi migreenihoogu alguses, kui on liiga vara rääkida iiveldusest ja pulseerivast valu, ei toimi mao korralikult, mitte täisvõimsusel, ja sellele eelnenud päeval söödud toit on edasi lükatud. Sama saatus tõenäoliselt ootavad teid võtnud anesteetikumi. See peitub seal ja rikub limaskesta, põhjustades lisaks iiveldust. Selle vältimiseks võtke Motilium Pill - üleannustamise ravim, mis sisaldab seedeprotsessi kiirendava maoensüümide kompleksi.

Kuidas valida ravim migreeni jaoks?

Ülaltoodud mitmesugustest valuvaigistajatest ei ole üllatav, et saan segadust: milliseid pillid valida ja kust migreenist ravi alustada? Kõige järjekindlam lähenemisviis on - hakata rääkima kõige väiksema kurjaga, järk-järgult liikuma suurima ja ainult siis, kui lihtsad analgeetikumid ei aita. Oluline on valida piisav annus, vastasel juhul jookse veel kaks tunnet mõne tunni pärast, mõne tunni pärast veel kaks korda, lõpuks ei tööta nad seda nii, sest hetkel ei kasutata, ja te ebaõiglaselt kirjutad ravimeid "ebaefektiivsete migreeni vahenditega".

Kõigist lihtsatest mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite aspiriin vabastab kõige paremini migreeni põhjustatud peavalu. Ajakohane 1000 mg aspiriini on tõhusus võrreldav triptaanidega, kuid palju odavam. Kuid ärge unustage, et atsetüülsalitsüülhape on söövitav maos. Selle tagajärjel on minus migreeni ravi aspiriiniga vastunäidustatud gastriidi ja peptilise haavandtõvega patsientidel.

Nagu eespool mainitud, on Euroopas deklareeritud kombineeritud valuvaigisteid kahjulike sõltuvust tekitavate lisandite (kodeiin, fenobarbitaal) tõttu tõeline tagakiusamine. Seepärast, kui peavalu on tõsine, peab olema regulaarne aspiriini sisaldus.

Ettevõtlikud inimesed on välja pakkunud spetsiaalset "migreenivastast kotiket", mis koosneb lihtsatest ja taskukohasematest koostisosadest:

Klaas vett lahustatud 1000 mg kihiseva aspiriiniga;

Tass värskelt valmistatud magusat musta kohvi või kana purki;

Kuidas see toimib? Esiteks võite võtta kiiresti suure annuse aspiriini kiiresti imendunud kujul. Teiseks pakute keha vedelikule ja glükoosile ning see täidab kõhu ja rahustab aju. Kolmandaks saate osa maoensüümidest, mis aitavad seedetrakti sisu seedida nii kiiresti kui võimalik ja suruda selle sisse soolesse, kus aspiriin imendub. See "kokteil" tõesti toimib! Proovige seda ja kui teil on haavand või gastriit, aspiriini asendage nalgesiini või naprokseeniga 500-750 mg annuses.

Triptaanid on teie esimese ravimi ravimid maohaavandi või kaksteistsõrmikuhaavandi esinemise korral, samuti gastriidi ägenemise korral või tingimusel, et aspiriin ei mõjuta 45 minutit pärast allaneelamist. Sellisel juhul hakake kohe uuesti järgmiste rünnakute alguses kasutama triptaane. Meenutame veel kord: migreeni triptaanide ravis tuleb arstilt luba saada!

Ühekomponendilisi analgeetikume (ibuprofeeni, analgeeni, paratsetamooli, diklofenakki) ei tohiks kasutada puhtal kujul, eriti analgeenis. Proovige ise testida ibuprofeeni (600-800 mg) või ketorolaki (20 mg) toimet, võib-olla piisab, kui rünnaku ajal peavalu kiiresti ja täielikult vabaneda. Kuid paratsetamooli ja diklofenaki ei saa migreeni ravis efektiivselt võrrelda aspiriiniga. Kuigi, nagu teate, on iga inimene üksikisik.

Migreenihoogude leevendamiseks kasutatakse sagedamini kombineeritud analgeetikume (Citramon, Pentalgin) ja nad on paremad, kuid ärge unustage, et me rääkisime kahjulikest lisanditest ja sõltuvusest. Kodeiini ja fenobarbitaali sisaldavaid preparaate võib kasutada ainult kerget migreeni raviks, milleks on 2-3 krambi kuud.

Valitud ravimit migreeni puhul võib pidada tõhusaks, kui:

Ta vabastab peavalud täielikult hiljemalt 4 tundi pärast allaneelamist;

Esimesed 2 tunni möödudes langeb iiveldus ja fotosfoobia ning valu kulgeb pulseerivalt igavaks ja järk-järgult taandub;

Ta aitab teil rünnakut alati või peaaegu alati peatada;

Peavalu ei jätkata järgmisel päeval;

Te ei pea ravimi vastuvõtmist korrata ega rünnaku ajal veel lisama.

Kuidas kasutada valuvaigistit migreeni jaoks?

Ei, see ei tähenda juhiste ranget järgimist, mitte närida tablette, mis pole mõeldud selleks, ja juua neid piisavalt vett. Ütlematagi selge. Migreeni ravimisel võib-olla kõige tähtsam on ravimi võtmise aeg, mitte selle koostis. Iga analgeetikum, lihtne või kombineeritud, tavaline või eriline, suudab peatada tõsise peavalu, sõltumata põhjusest. Kuid migreeni korral on teil selle võimaluse andmiseks mõni minut.

Tserebraalsete veresoonte laienemine ja põletik on ainus peavalu põhjus ainult esimese 40... 120 minuti jooksul pärast rünnaku algust (sõltuvalt sellest, kui kiiresti valu suureneb). Seega, kui teil on suuteline esimese kahe tunni jooksul valuvaigisteid võtma, on teil võimalus rünnaku peatada. Vastasel juhul jääb võimalus kaotamata.

Kui iiveldus, hirm ereda valguse ja tugevate helide talumatuse vastu liidetakse pehmete peavaludega, näitab see, et valu-impulsid on juba läbinud kolmiknärvi kiududest ja jõudnud ajukooresse. Valguse mehhanismid intensiivsid, mis valuvaigistavate ainete puhul on väga raske lõpetada, seda eriti suukaudse manustamise mõttekuse tõttu.

Tähtis: liiga hilja, valuvaigistid, olenemata nende tüübist ja koostisest, ei aita teil migreeni peavalu vabaneda, kuid võite saada kõik negatiivsed mõjud ja kõrvaltoimed. Ärge ületage annust ja ärge kordu vastuvõttu iga tund, lootes leevendust. Kui migreenihoogudega kaasneb korduv oksendamine, pole pillide võtmine üldse vajalik - ainult süstid.

Kombineeritud analgeetikumid aitavad teil optimaalse sisselaskeaja puudumisel tõenäoliselt vastupidi, kuid ainult seetõttu, et rahustavatest toidulisanditest, mis sisaldavad tuju aju ajukoorte tundlikkust, ei suuda enam toime, vaid mõju. Kuna kodeiinide ja fenobarbitaali kontsentratsioon sellistes preparaatides on vähene, ei ole edu tagatud. Kuid migreeni ja kombineeritud analgeetikumide kontrollimatu ravimine viib kindlalt nende sõltuvuseni. Soovitatav on ravimit võtta fenobarbitaali või kodeiiniga rohkem kui kaks korda kuus.

Ebapiisav valuvaigistav põhjustab tavaliselt seda, et inimene kannatab kogu päeva jooksul kohutava peavalu ja põhjustab lõpuks kiirabi. Arstid süstitasid teda intramuskulaarselt Baralginiga, difenhüdramiiniga, mõnikord isegi Relaniumiga, nii et ammendunud patsient kiiresti magab. Püüdke kunagi end sellesse olukorda tuua: esiteks see on tervisele ohtlik ja teiseks toob see kaasa migreenihoogude suurenemise tulevikus.

Tähtis: te ei saa stoically kannatada kohutavat peavalu ja keelduda valuvaigistite kasutamisest, viidates nende kahjustusele. Mida pikem ja valusam on rünnakud, seda sagedamini neid korratakse.

Loomulikult ei saa te üldse midagi teha ja lihtsalt kannatab: ajus on kaitsev valuvaigistamise mehhanism, mis lülitab valu välja, kui see peatub teie jaoks kui vastuvõtva häirega ja kujutab endast ohtu keha enda jaoks. Maksimaalselt 72 tunni pärast koguneb tohutu hormooni serotoniini kontsentratsioon veres ja valu sündroom eemaldatakse.

Kuid aju reservid ei ole lõpmatud - see ei saa serotoniini pidevalt looduslikes kogustes tõusta ja paratamatult järgneb langus. Ja selle hormooni madal tase veres põhjustab inimesel tõsist valu mingil põhjusel, isegi kõige väiksemal. Teisisõnu väheneb valu künnis ja migreen on katastroof.

Valuvaigistid: abi või kahju?

Absoluutselt kõik analgeetikumid valu ja põletiku leevendamiseks häirivad ensüümi tsüklooksügenaasi sünteesi. Ent see ensüüm ei osale mitte ainult põletiku arengus, vaid see on ka tervisliku mao limaskestal. Tsüklooksügenaasi defitsiit põhjustab limaskestade hõrenemist ja haavandumist, seetõttu võib MSPVA-de kuritarvitamine põhjustada gastriidi ja haavandite tekke. Need ravimid mõjutavad suuresti maksa ja neerude toimet, kuna nad elimineeritakse kehast läbi ühe nimetatud elundi või isegi mõlemad.

Teine negatiivne punkt on füsioloogiline sõltuvus. Keha muutub harjumuseks asjaolule, et sellest on natuke haigestunud midagi, "hea tablett" ilmub kuhugi ja kõrvaldab põletiku. Ta tahab teha vähem ja vähem ja üha rohkem selliseid pillid vastu võtta. Selle tulemusena, kui varem võite vabaneda migreenist 500 mg aspiriiniga, siis nüüd on ainult 1500 mg abi. Ravimite arv suureneb, seetõttu suurenevad kõrvaltoimed. On olemas nõiaring, mida mõnikord on raske välja tõmmata, kuna see on narkootikumide loobumine.

Meditsiinis on eriline termin, mis viitab ravimiga põhjustatud peavalu - abuzusnaya (inglise keeles. "Abuse" - kuritarvitamine). Niipea, kui selline probleemiga inimene vähendab valuvaigistavate ainete kontsentratsiooni veres, tekib valu lihtsalt reaktsioonina asjaolule, et ta ei võtnud tableti õigeaegselt. Ta jätkab oma sõltuvuse teket ja suurendab valuvaigistavate ainete kasutamist, kuni haiglaravi toimub diagnoosiga ägeda ravimimürgituse kohta.

Tähtis: Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatab planeedil asuvast 50-st elanikust 1 peavalu ja naised saavad uimastisõltuvuse ohvreid viis korda sagedamini kui mehed.

Peaaegu kõik inimesed, kes on pikaajaliselt ja regulaarselt kasutanud valuvaigistite migreeni raviks, arendavad ka tugevat psühholoogilist sõltuvust tabletidest. Nad kardavad alati krambihoogu, kannavad koos nendega palju kasse ja blistereid, lasevad suure osa oma sissetulekust ravimeid, võtavad ka selliseid tablette "valu vältimaks". Kas tunned ennast selles kirjelduses? Palun proovige jääda!

Võite võtta valuvaigisteid mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Migreenihoogude ajal tuleb seda teha õigeaegselt ja rangelt terapeutilises (mitte alahinnatud!) Annuses. Sa ei saa korrata vastuvõttu varem kui instruktsioonis märgitud, joomist rohkem tablette päevas kui soovitatud või juua muud pillid, juhindudes asjaolust, et te ei ületanud iga üksikannuse annust. Nad mürgitavad teid kõik koos ja valu ei eemaldata, kui nad seda kohe ei suuda.

Tähtis: Vastavalt rahvusvahelistele meditsiinilistele standarditele, ilma sõltuvuse tekke riskita, võib ühekomponendilisi analgeetikume võtta mitte rohkem kui 15 päeva kuus ja kombineeritud, pool-narkootiliste ja triptaanide puhul - mitte rohkem kui 10 päeva kuus.

See kõik on loomulikult suurepärane - te ütlete - aga mis siis, kui see valustab ?! Ja mitte midagi ei aita? Ja krambid ainult suurenevad? Püüame neile küsimustele vastata järgmises peatükis.

Kuidas vähendada migreenihoogude sagedust?

Selle probleemi edukas lahendamine sõltub nii teie kui ka teie arstilt. Mida saate isiklikult teha, et muuta migreenihooge harvem ja vähem valus? Meie vestluse alguses arutasime käivitajat - väliseid ja sisemisi tegureid, mis tekitavad konfiskeerimiste esinemist. On kahju, kuid neuropatoloogid väidavad, et peaaegu ükski migreeni põdevatel patsientidel ei hoia oma nõuannet päevikut ega püüa tuvastada oma käivitajat. Igaüks ütleb midagi sellist: "Mul on hädas, kui ma olen närviline" või "Ma lihtsalt ei saanud piisavalt magada", kuid nad ei tee midagi nende eest kaitsmiseks!

Proovige lõpetada rääkimise põhimõttel "ei ole meie, elu on." Teil on täiesti võimalik korraldada õiget töö- ja puhkepaika, õppida lõdvestuda pärast stressi, tuua endasse armastust valguse, tervisliku toitumise, spordi ja aktiivse elustiili vastu. Kui rünnakud põhjustavad väliseid tegureid (pikaajaline valju helid, saastunud õhk, allergeenid), lihtsalt kõrvaldage need oma elust. Noh, kui isegi kõige ettevaatlikum suhtumine endasse ei võimalda teil ikkagi migreenihoogude sagedust vähendada, on aeg konsulteerida arstiga tõsise ravi saamiseks.

Pärast uuringut määratakse teile spetsiaalsete ravimite võtmise kava eesmärgiga vähendada ajuveresoonte tundlikkust. Nad ei vabasta peavalu, vaid takistavad selle esinemist. Kõigil raske migreenihaigetel soovitatakse üks kord 2-3 aasta jooksul läbi viia selliseid ennetavaid ravikuuri, mis tavaliselt kestavad 3-6 kuud.

Kindlasti pöörduge arsti poole, kui:

Igal kuul on teil 3 või enam migreeni rünnakut ja nende vaheaegadel on teil taust, peavalu vajutades;

Te olete sunnitud ületama analgeetikume soovitavat annust ja sagedust, sest nad on kaotanud oma efektiivsuse ja teie migreen on kontrolli alt väljas.

Migreenihoogude sageduse vähendamiseks kasutatakse mitmesuguste klasside ravimeid:

Antiepileptilised ravimid - Topamax annustes kuni 100 mg, valproehape (Depakiin), gabapentiin (neurontin, tebantiin). Need ravimid vähendavad aju põletikuvõimet, mistõttu käivitajad ei tee nii kiiresti ega kiiresti kiiresti migreeni;

Antidepressandid - ravimid, mis suurendavad serotoniini ja noradrenaliini hormoonide kontsentratsiooni veres, näiteks venlafaksiin (Velafax, Efevelon, Venlaksiin), paroksetiin (Paxil, Rexetin, Tsipramil) ja tritsükliline antidepressant Amitriptüliin. Kõik need on suunatud aju valuvaigistava kaitse tugevdamisele. Kasutatakse minimaalsetel terapeutilistel annustel;

Beetablokaatorid - Propranolool, Anapriliin, Obzidaan, kasutatakse vererõhku langetamiseks. Sellised ravimid aeglustavad ka südame rütmi, nii et nad on ette nähtud migreeni raviks ainult neile, kelle rõhk peaaegu alati hoitakse 120/80 ja pulss on stabiilne;

Kaltsiumikanali blokaatorid - Verapamiili ja nimodipiini (Nimotop) kasutatakse migreeni tarbeks. Vererõhu alandamiseks on vaja nende ravimite üsna suurt annust, kuid üldiselt nad stabiliseerivad veresoonte toonust;

Narkootikumid, mis parandavad aju ringlust - näiteks Vasobral tilgad ja tabletid. Migreeni ravimisel on see mõõdukas efektiivsus, kuid see on täiesti ohutu ja sobib peaaegu kõigile;

Magneesiumipreparaadid - tugevdada veresooni ja säilitada süda.

Rünnak algab: mida teha?

Kokkuvõttes peame oma vestlust migreeni ravimisel, kokku panema kogu arsenali ja koostama selge tegevuskava, et mitte kaotada ühtegi väärtuslikku hetki, kui rünnak sind jälle taas käib.

Nii, kui algas peavalu:

Kiiresti minna koju, võtke aega töölt;

Võtke sooja duši all, kasutage aromaatseid õlisid, mis aitavad teil valu (lavendel, patšuli, bergamot) toime tulla;

Tehke tassi magusat teed või kohvi, lahustage 2 kihiseva aspiriini tableti klaasist, sööge midagi kerget, kui te ei ole pikka aega söönud, võtke Motiliumi tablette ja kui te olete haige, siis Cerukal;

Sulgege ruum, sulgege kardinad, asetage kaaned alla, lõdvestage ja proovige magada;

Kui pärast 45-60 minutit valu ei hakka tagasi lükkama, kasutage temperatuuri kontrast: asetage külm niiske rätik laupse või kaela alla ja laske oma jalad kuuma vee vette asetada. Kutsu keegi perekonnast massaaži saamiseks või võite kasutada akupressure, mille skeeme on võrgus hõlpsasti leitav;

2 tunni pärast, kui valu sündroom ei ole veel vähenenud, võtke triptaani või kombineeritud valuvaigisti koos rahustava koostisosaga;

Kui pärast 2 tundi pärast seda rütm ei peatunud, oksendamine algas, ärge võtke enam tablette - kui teil on selline võimalus, helistage kiirabi või anna Baralgin / Ketorolac'i süsti kodus.

Millal helistada kiirabi?

On olukordi, kus peate helistama kiirabi. Kuigi migreen ei ole ohtlik haigus, esineb väga harvadel juhtudel ähvardavaid vorme ja võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Lugege alljärgnevat nimekirja hoolikalt: isegi kui te kasutate enda krambihoogudega tegelemiseks, peaksid mõned kõrvalekalded tavapärasest stsenaariumist viivitamatult telefonitoru haarama.

Helistage kiirabile, kui:

Rünnak kestab kauem kui kolm päeva, see tähendab, et teil on nn migreeni staatus, mille tagajärjel võib täiskasvanueas olla insult;

Teil on mitu oksendamist, kõhulahtisust ja dehüdratsiooni;

Migreeni aura kestab üle 1 tunni;

Kõigi rünnakute ajal säilib nägemus, kõne, puudutus ja lõhn halvasti, mitte ainult sellele eelnema;

Varem pole teie migreeni kunagi kaasnenud aura, kuid nüüd on see äkki ilmunud;

Teil on raske pearinglus, silmade mustanemine, esemete kontuuride kõverus, täielik pimedus, teadvuse kaotus, disorientatsioon ruumis;

Migreenirada on dramaatiliselt muutunud ja viimasel nädalal teil on teine ​​või kolmas kramp;

Olete üle 55-aastane, teil on juba pikka aega olnud migreen, ja äkitselt on teil veel migreeni suhtes sarnane tugev peavalu.

Loodetavasti saime täna vastata kõikidele teie küsimustele migreeni kohta, aidata kaasa lootuse saavutamisele ja pakkuda võimalusi, kuidas kontrollida seda salakavalat ja salapärast haigust. Ole ettevaatlik ja terve!

Loe Lähemalt Laevad