Ravivõimlemine - vajalik rida harjutusi pärast insuldi

Insult toimub aju vereringes, mis viib mõnede närvirakkude surma.

Selle tulemusena kaotab inimkeha ühe või mitu ülesannet, mille eest surnud rakud olid vastutavad: paralüüs, kuulmise kaotus, nägemine, kõnefunktsioonid.

Erinevate insuldi füüsikaliste häirete näitaja sõltub juba surnud aju närvirakkude keskendumisest, nende suurusest ja asukohast.

Iga aju piirkond on vastutav keha erinevate funktsioonide eest, seega toimub jäsemete halvatus sõltuvalt sellest, kus rakkude surm on toimunud.

Häire tagajärjed mõjutavad nii haigeid kui ka kõiki pereliikmeid. Lõppude lõpuks, mis juhtus, pärast kõiki kogemusi ja hirme oma elu kui patsiendina, tekib aeg ajutiseks rahuks.

Native inimene on elus - see on peamine asi. Ja siis mida? Kas insuldi kahjulikud mõjud jäävad igaveseks?

Selleks, et inimene saaks insultest taastuda, kasutatakse ravimeid ja rehabilitatsiooni harjutusi.

Liiguta rohkem - otse kauem

"Te tegelete füüsilise kultuuga - unustate haigustest" - ja veel üks populaarse tarkuse mass, mis muide kajastab terapeutilise võimlemise kasulikku mõju.

Lõppude lõpuks on insuldi peamiseks ülesandeks jäsemete tundlikkuse ja võime taastamine.

Selleks on vaja tagastada kahjustuse läheduses paiknevate ajulakkude aktiivsus. Ja te peaksite ka "sundima" varem mitteaktiivseid rakke surnute funktsioonide täitmiseks.

Kõik need tegevused viiakse läbi ainult erinevate taastavate füüsiliste harjutuste ja terapeutilise harjutusega.

Täpselt teraapia on insuldi taastumise alus.

Keha kaotatud funktsiooni taastamine - kõik vahendid ja jõud on suunatud sellele. Kui vastunäidustusi pole, võib esimesi harjutusi alustada juba 5 päeva pärast insulti.

Võimlemisharjutused ja harjutusravi on üks kõige odavamaid ja tõhusamaid viise taastumiseks.

Harjutuste komplekt

Vaba jõusaalis ei ole midagi üleloomulikku. Võime öelda, et see on tavaline laadimine. Kuid isegi lihtsamatel harjutustel on positiivne mõju, sest kõik geniaalne on lihtne.

Kalduvus

See on esimene ja kõige lihtsam harjutuste komplekt, mida teostatakse pärast haigust ägeda perioodi jooksul, kui lihased on kinnitatud painutatud asendis ja patsiendid ei suuda neid lahti saada.

Selle eesmärk on vähendada toonust ja suurendada jäsemete liikumise amplituudi pärast insult:

  1. Kätehooldus. Mitte nii palju harjutust, nagu jäsemete sunnitud sirgendamine spasmide vähendamiseks. Keerake painutatud jäsemeid sõrmedest kätt ja käsivarsi ning kandke sidemega kõva pinna (plaat). Jätke oma käsi sellesse asendisse vähemalt 30 minutit.
  2. Silmalihased. Liigutage oma silmad üles ja alla, vasakule ja paremale. Sulge silmad ja tee ümmargused liikumised ühes ja teises suunas. Puhutage silma 5-7 sekundit. Pöörake mõlemal küljel ka avatud silmadega ringikujulisi liigutusi. Lõdvestage oma lihaseid, vilkades silmi.
  3. Kaela lihased. Pöörake ettevaatlikult peaga vasakule ja paremale silmade kinnitamine teie ees.
  4. Sõrmed Igas suvalises asendis keerake sõrmed kokku 10 korda. Seda saab kasutada nii vaheldumisi igale käele kui ka mõlema käega samaaegselt. Voodist kõrgemale riputa rõnga kujul olev rätik. Asetage kindel käsi (või jalg) silmusesse ja lihtsalt keerake seda teise amplituudiga. Kandke keskelt laiusega mitte väga paksu kummist umbes 40 cm läbimõõduga silmust. Katke käsi, jalg ja muu objekt (käsi / jalg, peatoed, tool jne) ja sirutage jämesoole kummiga.
  5. Küünarliigesed Kogu keha on venitatud, käed valuvad mööda keha. Keerake parem käsi küünarnukis, asetage see voodile, painutage vasak käsi. Kas seda harjutada iga käega 10 korda. Pange kinni kätt / jalg tugeva lapiga (mähe, rätik) ja seejärel täitke igasuguseid harjutusi: painutage, lahti, pöörake külje poole, pöörake. See treening kestab 10 kuni 30 minutit, võttes 3 pausi. Puhkeaeg - 2-4 minutit.
  6. Pöörake põlvili. Lamades seljal vaheldumisi painutage oma põlvi. Proovige seda teha, et jalad ei voodist täielikult voodist välja pillata, nagu oleksid neid libistades. Tehke 10 jalga iga jalga.
  7. "Tõmmake üles". Lamades oma selga, haarake oma kätega voodi tagumikku. Et teha "karmistamist" sirgendamist õlgade ja sirgendamine jalad venitatud varbad. Tehke harjutust aeglaselt 6 korda.

Harjutusravi insuldi korral: piltidega õppuste komplekt

Kui patsient saab ise istuda

Järgmised harjutused on mõeldud käte ja jalgade liikumise taastamiseks, selja tugevdamiseks ja insuldi käimiseks ettevalmistamiseks. Kõik ülesanded viiakse läbi 4 või 2 kontol:

  1. Läbipainde number 1. I.p. - Padjapikkusele tagasi laskudes on käepide mõlemal küljel mugav hoida. Jalad tõusevad edasi. 1.2 - aeglaselt kinni püstitamiseks, keele lükkamine, sügav hingamine. 3, 4 - aeglaselt IP-le tagasi Tehke seda 6 korda.
  2. Läbipainde number 2. I.p. - istuge, jalad sirgendatakse, käed alla. Lükake käed aeglaselt tagasi, visake oma pea tagasi ja sirutage selga, üritades õla labasid vähendada. Asetage positsioon 1-2 sekundit. Tagasi IP-le ja korrake veel 4 korda.
  3. Pöörake oma jalgu. I.p. - jalad venitatakse, käed hoiavad voodi serva. Harjutused teha aeglaselt. 1 - veidi tõsta parem jala üles, 2 - laske aeglaselt alla. 3 - tõsta vasak jalg, 4 - pöörduda tagasi SP-le Korda astmeid 4 korda iga jalaga ilma hingamiseta.
  4. I.p. - asetage padja alla, tõmmake käed üles, välja sirutunud jalad. 1.2 - painutage jala põlves ja kinnitage see oma kätega, püüdes põlvet rinnaga puutuda. Selles asendis lukustage, kallutage pead edasi ja hingake välja. 3.4 - tõsta pea, eemaldada käed ja naasta SP aeglaselt Tehke sama teise jala jaoks. Tehke harjutusi 4 korda.
  5. Motiilsuse käed. Sügavas kausis asetage erineva kuju ja materjali esemed. Suurus peaks olema väike kuni suur, kuid nii, et saaksite seda oma käes hoida. Materjalina võib olla nööbid, koonused, kreeka pähklid, oad, pliiatsid, rullid, plastpudelikorgid jms. Kõigi nende esemete üleviimine ühest kaustast teise kannatades, neid kanda ükshaaval.

Mis on tserebellaarne ataksia ja millised avaldused on seotud isiku käitumise ja tegevustega? Materjalist lähemalt.

Paljud on kuulnud sellest, kas mändikoonused on insuldi all. Kuidas toota mändikoonuseid peale insult - soovitused ja näpunäited?

Alaline positsioon

Seisundis toimub harjutuste komplekt, kui patsient tunneb ennast enesestmõistetavaks ning eelmised harjutused on istuvad ja lamamiseks on teda kerge.

Kuid isegi sellisel võimlemisl on piirangud ja see jaguneb kaheks kompleksiks: lihtne ja suurenenud koormus.

Lihtsaid füüsilisi harjutusi kasutatakse juhul, kui inimene pole pärast insulti täielikult eemaldunud:

  1. Maitsema I.p. - käed alla, jalad õlgade laiusega. 1 - käsi, et üles tõusta palmiga välja. 2 - venitada sellesse asendisse ja hingata. 3 - pange käed alla, üritades ringi kirjeldada, hingata. 4 - tagasi IP-le Korda aeglaselt 6 korda.
  2. Pöörab I.p. - jalad pannakse õlavarre laiali, käed turvavöö peale. 1 - keerake keha paremale, 2 - levitage käed küljele ja hinge. 3.4 - tagasi SP-le ja hingata. Samamoodi tehke harjutus vasakule pööramine. Kas harjutusi 5 korda igas suunas.
  3. Squats number 1. Ip. - käed alla, jalad lahku. 1.2 - teha särasid, püüdes mitte põrandast välja lõigata, kallutada keha kergelt ettepoole, et käed tõmmata tagasi. Hingama. 3.4 - aeglaselt tagasi SP-le ja hingata. Harjutus aeglaselt 6 korda.
  4. Squats number 2. Ip. - käed on langetatud, jalad tuleb asetada õla laiusele. Squat 2 kontol. Sügav hingamine 1 - nõel, käsi puusadel, väljahingamine. 2 - tagasi SP-le Istu 4 korda.
  5. Kallakud. I.p. - jalad lahti, käed pannakse vööle. 1 - laske paremal käel üles tõsta kallak vasakule, hingake. 2 - tagasi IP-le ja hingata. Tehke nõlvad paremale, korrates 4 korda igas suunas.
  6. Pöörake oma jalgu. I.p. - käsi turvavööl. 1 - venitada üks jalg edasi, 2.7 - teha jalgadega ümmargused freesid. 8 - tagasi IP-le Pöörake iga jalaga 4 korda.
  7. Lunges. I.p. - kinnitage jalad õlavarre laiali, asetage käed turvavöö peale. 1 - laiendage oma vasakut kätt edasi. 2 - võtke parem kole samm edasi. 3 - kinnita oma rusikad ja pane oma käed oma õlgadele. 4 - tõuseb sisse ip Korda paremat ja vasakut jalga. Tehke harjutusi 4 korda aeglaselt.
  8. Jalgsi kohapeal. Umbes 20 sekundit jalutage kohapeal, siis tehke hingamisteede taastamiseks mõningaid harjutusi.

Suurenenud koormusega kompleks:

  1. Maitsema I.p. - jalad 20-25 cm kaugusel üksteisest, käed on langetatud. 1 - ühendage käed "lukuga" ja tõstke oma ees. 2 - tõsta seotud käed üles, jõuda neile. 3.4 - tagasi SP-le Korda sip 5 korda.
  2. "Mill". Jalad koos, üks käsi üles ja teine ​​all. Iga konto jaoks saab käte asendit muuta kuni 10 korda.
  3. Mahi I.p. - jalad 25 cm laiad, üks käsi hoides tool, tagasi sirge. Paremat kätt hoiab juhatusel, vasakul vööl. Vasak jalg edasi-tagasi 5 korda. Tehke sama paremal jalal, hoidke vasaku käega tooli.
  4. Kallakud. I.p. - Pange oma käed oma vööle, asetage jalad õla laiusele. Sisse hingata 1.2 - laske madalal ettepoole painutada ja välja hingata. 3.4 - tagasi SP-le ja hinge. Korda 10 tentti.
  5. Püsti käed Õlgkesega jalad, rindkere ees painutatud käed. 1.2 - jerkimine küünarnukitega painutatud kätega. 3,4 - jerk sirge käe suunas. Tehke harjutusi 10 korda.
  6. Kallakud. I.p. - jalad koos, pea taha painutatud. 1 - tee kallutus paremale samaaegselt parempoolse sääre ülesõiduga samal suunas. 2 - tagasi IP-le Korda nõlva lunge vasakule. Tee igas suunas 5 nõlvad.
  7. Squats. Kas sikkumised igal ajahetkel. Tugistamise ajal peaks üks käsi rihma ja teine ​​taga peaga olema. Tehke 10 telki, vahelduvalt muutuv käsi.
  8. Rotation. Jalad on laiade laiusega. Käed on vööl. Kas vaagna ümmargused liikumised päripäeva. Siis vastassuunas. Teeni igas suunas 5 korda.
  9. Pöörab Jalad kergelt lahutatud, käed pannakse vööle. 1.2 - lükake käed külgedele ja pöörake paremale, hingake. 3.4 - tagasi SP-le ja hingake ära. Keerake iga suuna 4 korda.
  10. Hüpped Jalad kokku, käed turvavöö peale. Tehke meelevaldseid hüppeid: võite hüpata ilma jalgade eraldamiseta, võite jalgade vahele jätta, võite vaheldumisi oma jalad edasi liikuda. Kas hüppab 40 sekundit.
  11. Kallakud. Selleks, et arendada sihitud, peent liikumisi, on vaja põrandast välja võtta hajutatud objekte (match box).
  12. Sörkimine korteris või selle läheduses umbes 6 minutit.
  13. Jalgsi kohapeal. Kerge kõndimine ja hingamise taastumine harjub 6 minutit.

Videodel on selgelt näidatud kehavigastused, mida soovitatakse patsientidel pärast koduse insuldi kasutamist.

Hea jaoks

Kuigi füsioteraapia on suhteliselt lihtne, kuid patsiendile, kes pärast insuldi hakkab uuesti õppima (õpetab uusi rakke), võivad need koormused olla rasked.

Selleks, et füüsiline kultuur oleks kasulik ja viiks kehas kiirele taastumisele, tuleb järgida mitmeid reegleid:

  1. Järgige arsti soovitusi. Ainult arst võib määrata õiged harjutused, sõltuvalt sellest, millised aju osad on mõjutatud. Ainult arst ütleb teile, milliseid koormusi saab taastumisperioodil rakendada.
  2. Ärge liigutage. Kuna füüsiline kultuuri on puhtalt terapeutiline iseloom, me ei saa lubada väsimust ja overexertion. Alustuseks kõige lihtsamate harjutustega, järk-järgult suurendades lähenemisviise ja ühendades uusi, keerukamaid. Lõppude lõpuks on koolituse eesmärk mitte lihaseid pumbata, vaid uute ajurakkude tegemine õiges suunas.
  3. Kuumutage nahka. Eriti see puudutab enneaegseid, mitteaktiivseid patsiente. Selle aja jooksul peaksid sugulased abistama esimesi harjutusi. Selleks peate vähemalt omama mingit massaaži. See peaks olema lööv, massaaž käte ja jalgade suunas jalast kuni puusade ja sõrmedest õlgadele. Kõik see on vajalik naha ja verevoolu soojendamiseks.
  4. Järgige patsiendi meeleolu. Kuna Paljud inimesed pärast insuldi saavad alla surutud, tunnevad endast "koormust" ja ei taha mingeid harjutusi teha. See peaks õrnalt, kuid püsivalt nõudma ja järgima, et kõik on õigesti tehtud, pidevalt kiidetakse tervendavat tervist, märkides tema edu.
  5. Pidage meeles konsistentsi. Ravivõimlemine peaks iga istungi vältel olema päevas 40-60 minutit päevas. Esimesel etapil peaks see olema 2 korda ja seejärel 3 korda päevas.
  6. Ole kannatlik. Aeg on parim ravim. Ja antud juhul on see väide 100% tõsi. Lõppude lõpuks annab positiivne suundumus ainult mitme nädala jooksul toimuvat treeningut.

Koolitajad, kes aitavad

Pärast patsiendi seisundi parandamist võite simulaatoritel harjutada.

Nad võimaldavad teil taastada erinevaid lihasrühmi, tugevdada nõrgendatud kudesid, jätkata liikumise funktsioone, leevendada pingeid lihastes.

Nad toimivad reguleeritava koormusega lihastes:

  1. Harjutusrattad (Manuped) kasutatakse pärast insuldi taastamisprotsessi kiirendamiseks, siis taaskasutamine on kiirem. Simulaatori olemus - mõnede jäsemete tegevuse taastamine teiste arvelt individuaalse lähenemisega igale patsiendile.
  2. Vertikaalne - liikumisraskustega inimestele. See võimaldab teil anda vertikaalset positsiooni nende inimeste jaoks, kes ei suuda iseennast seista. Selline seade toetab inimest, tõmbab ja valmistab teda ette püstiasendisse.
  3. Simulaator Lokomat on eksoskeleton nende liikumiste kaotanud inimeste rehabiliteerimiseks. See seade õpetab korrektselt uuesti käima.
  4. Aktiiv-passi simulaatorid on mõeldud ülemise ja alumise jäseme, põlve- ja puusaliigese arendamiseks.
  5. Jänesemete mini-simulaatorid. Näiteks on jalg jalgade väljaõpetamise seade ja "Bud" on sõrmede kasutamise seade.

Integreeritud lähenemine ravile

Hoolimata asjaolust, et harjutusravi annab kõige positiivsemaid tulemusi, on see tõhusam massaaži korral, mis mängib tüsistuste ennetamisel olulist rolli.

Patsientide kõige täielikumaks taastumiseks kasutati terviklikku lähenemisviisi ravile.

Sel eesmärgil pöörduvad nad kõneajate toetuse poole, taastades kõne, silmakirjutaja - aitama nägemise uuendamisel ja ENT - kuulmise taastamiseks.

Kuidas kõne taastamine pärast insuldi toimub ja milliseid meetodeid ja harjutusi kasutatakse selleks, arutatakse videost.

Haiglates psühholoogilise rehabilitatsiooni taastamiseks osaleb psühholoog ja kodus - lähedane inimene. Kõik need meetmed aitavad taastada tavalist elustiili.

Ükskõik kui hirmus haigus on, pole insult lause. Soov kiiresti taastuda, armastatud inimeste abistamine, igapäevane väljaõpe ja enesekindlus annavad võimaluse keha taastumise lõpule viia.

Harjutusjärgsed harjutused: rind, käed ja koordineerimine

Sellest artiklist saate teada, kui tähtis on pärast insuldi võimlemine taastunud ajutalituste taastamiseks, mis aitavad kaasa paralüüsitud kehaosade liikumise taastamisele.

Taastumisprotsess pärast insuldi võib olla üsna pikk. Harjutus on lahutamatu osa efektiivsest rehabilitatsiooniprogrammist patsientidel, kellel on ajuvereringe ägedad häired.

Arstid ja teadlased väidavad, et kõige aktiivsem taastumine toimub esimese kuue kuu jooksul pärast insulti. Kahjuks pole iga patsiendi jaoks võimatu ennustada, kui palju tema ajufunktsioonide taastumine jätkub. Mõnel juhul kahjustavad närvirakud ajutiselt, siis võivad mõne aja pärast taastada toimimine. Teiste patsientide puhul aju suudab oma töö ümber korraldada, muutes oma kadunud funktsioonid puutumatuteks piirkondadeks.

Statistika järgi on täheldatud korralikult läbi viidud taastusravi pärast insuldi järgmiste kahjustusfunktsioonide taastumise tulemusi:

  1. 10% inimestest, kellel on insult, on täielikult taastunud.
  2. 25% - taastumine väikeste rikkumistega.
  3. 40% -l on mõõdukad ja rasked häired, mis vajavad erilist hoolt.
  4. 10% -l on vajadus pideva hoolduse järele.
  5. 15% patsientidest surevad kohe pärast insulti.

Kui keeldutakse rehabilitatsioonitegevustest, kaasa arvatud spetsiaalsetest harjutustest pärast insulti, kahanevad need näitajad oluliselt.

Taastusravi tuleb alustada haiglas viibimise ajal kohe pärast seda, kui patsient saab oma tegevust läbi viia. Haiglast väljumisel viiakse läbi kaotatud funktsioonide taastamine eriuuringute keskustes või kodus.

Tavaliselt klasside programm koosneb rehabilitatsiooni terapeudid, füsioterapeudid, füsioteraapia arstid või neuroloogid.

Aeroobsed treeningud

Aeroobsed treeningud sunnivad keha energia hapnikku kasutama. Need on väga kasulikud tervise hoidmiseks kõigil inimestel, sealhulgas insuldihaigetel.

Aeroobsed harjutused avaldavad soodsat mõju südamele ja kopsudele, aitavad kontrollida keha rasvasisaldust, vähendada vererõhku, suurendada vastupidavust ja parandada meeleolu.

Hoolimata asjaolust, et pärast insuldi jäävad patsiendid sageli jäsemete liikumisega seotud raskusi, on neil väga oluline jätkata füüsilist aktiivsust, eriti kodus. Aeroobsete harjutuste näideteks on:

  • jalgsi
  • ujumine;
  • jalgrattasõit;
  • tantsimine;
  • aia hooldamine või aed.

Iga patsient pärast insuldi peaks oma võimekuse piires proovima aeroobset kehalist aktiivsust säilitada.

Võimlemine parema koordineerimise ja tasakaalu saavutamiseks

Need füsioteraapia harjutused aitavad vähendada kukkumisohtu, taastada tasakaalu ja liikumise kooskõlastamist.

Harjutused koordineerimiseks ja tasakaalu saavutamiseks:

Keha võimlemine

Füüsiline ravi pärast insuldi hõlmab keha võimlemist, mis on vajalik kukkumisohu vähendamiseks, tasakaalu säilitamiseks ja püsiva kehalise seisundi säilitamiseks.

Jalgade võimlemine

Harjutused venitamiseks

Need harjutused aitavad vältida vigastusi, laiendada liikumisulatust, parandada vereringet lihastes. Kui sa istuvad liiga kaua, on teil mitmeid terviseprobleeme.

Jalgade lihaste venitusvõimlemine:

  1. Näo seinale ja asetage oma sirgjooned sellele rinda. Siis painutage oma küünarnukid, kallutades kogu oma keha edasi ja hoides oma jalgu pressi põrandale. Sel ajal peate tundma, kuidas jalajoone tagumised lihased venivad. Seejärel ühendage käed küünarnuki liigenditesse, alustades seina pinnast ja asetades vertikaalse positsiooni.
  2. Pange oma selga. Seejärel kasutage oma kätt vasaku jala liigutamiseks paremale teise keha poole. Hoidke seda mõnda aega sellesse asendisse, seejärel pöörake tagasi algasendisse. Korda seda liikumist teise jalaga. See võimlemine hõlbustab alaselja lihaste jäikust.

Harjutused liikuvuse parandamiseks

Nende füüsikaline teraapia harjutuste eesmärk on parandada puusa- ja põlveliigeste mõjutatud jalgade liikumist. Näited:

  • Pange oma selga, painutage oma põlvi nii, et jalalaba on põrandal. Hoidke oma jalgu kokku, kallutage neid ühel ja teisel viisil. Need liigutused aitavad vähendada liigeste jäikus.
  • Lamades selga, tõmmake vasak põlv rinnale ja vajutage seda käega ettevaatlikult. Korda seda liikumist parempoolse otsaga. See võimlemine parandab puusa- ja põlveliigese liikuvust.

Harjutused lihasjõu taastamiseks

Järgnevad harjutused on kasulikud kahjustatud jalga lihaste tugevuse taastamiseks:

  1. Jalutuskäik on füüsilise tegevuse kõige lihtsam vorm, mida tuleb teha pärast insult. Kui te ise ei saa kõndida, proovige jalutuskõne või suhkrut.
  2. Jalgade vajutus on jalutuskäigu alternatiiv. Selle treeningu jaoks on teil vaja spetsiaalset simulaatorit, milles tänu alajäsemete lihaste tugevusele tõstetakse teatud kaal.

Jalg harjutused

Seansi harjutused aitavad teil mugavuse taastumist pärast insuldi.

Taastumine pärast insult

Insuldi taastumine on pikk ja töömahukas protsess, mis toimub mitmel etapil. Rünnaku ja normaalse eluga naasmise vahelise ajavahemiku kestus sõltub paljudest teguritest - ajurakkude kahjustuse suurusest, ohvri vanusest ja soost, krooniliste vaskulaarhaiguste esinemisest, pärilikkusest ja tervislikku seisundit kahjustavatest harjumustest. Aasta jooksul peaks taastusravi olema aktiivne ja suunatud ajufunktsioonide maksimaalsele taastamisele. Pärast seda perioodi on üsna raske ja mõnikord võimatu kõrvaldada ülejäänud tagajärjed.

Komplekssed rehabilitatsioonimeetmed taastamiseks

Pärast insuldi on patsiendil pikk taastumisaeg, mis koosneb järgmistest meetmetest:

  1. Toetus uimastitega.
  2. Füüsiline rehabilitatsioon:
  • terapeutiline harjutus;
  • massaažid;
  • füsioteraapia (magnetravi, elektroforees, ravivannid).
  1. Psühholoogiline rehabilitatsioon:
  • psühholoogi klassid;
  • iseseisev kohanemine igapäevaelus ja ühiskonnas;
  • õppida teistega suhtlema.
  1. Toitumine on erand rasvade, praetud, alkohoolsete jookide ja kohvi toitumisest. Selle asemel sisestatakse igapäevases menüüsse vitamiine rikkad tooted ja kasulikud mikroelemendid.
  2. Mälu, mõtlemise ja kõne taastamine:
  • kõnespetsialistiga klassid;
  • loogika probleemide ja mõistatuste lahendamine;
  • huulte ja kõneaparaadi võimlemine;
  • laulmine ja lugemine.
  1. Mootorsõiduki taastamine:
  • simulaatorite koolitus;
  • ujumine basseinis;
  • jalgsi

Kogu rehabilitatsiooniperiood peaks olema lähedal insuldi ohvritele lähedaste inimeste jaoks, kes võivad hoolitseda ja tähelepanu pöörata. See annab talle julguse ja kindlustunde, et taastada jõud ja kaotatud funktsioonid.

Preparaadid taastumiseks pärast insult

Narkootikumide ravi on vajalik meede aju laevade verevarustuse taastamiseks kohe pärast rünnakut, samuti närvide kudede normaliseerumine taastusperioodil.

Pärast ägeda rünnaku eemaldamist ja verevoolu taastamist anumates pärast insulti, määratakse patsiendile järgmised ravimid järgnevaks taastumiseks:

  1. Cerebroprotektorid - taastada seos närvirakkude vahel.
  2. Lihasrelaksandid - vähendage jäsemete reaktiivset lihase toonust.
  3. Diureetikumid - aitab alandada vererõhku, soovitatav kroonilise hüpertensiooni korral.
  4. Antidepressandid - ette nähtud raske post-haigla depressioon.
  5. Anti-trombotsüütide ja antikoagulandid - õhutage verd, vältige järgnevat verehüüvete teket.
  6. Antikonvulsandid - soovitatakse krampide ja krampide leevendamiseks.
  7. Vitamiinid A, C, B, E on ette nähtud ajukoe stimuleerimiseks, vere struktuuri muutmiseks ja veresoonte seina tugevdamiseks.
  8. Toidulisandid (ASD, Tiens) - taimsed preparaadid aju verevoolu parandamiseks.

Kirjeldatud ravimid on ette nähtud kursused. Aktiivne koostisosa, annus ja raviskeem, mille määrab raviarst.

Omadused taastumisel pärast isheemilist insult

Edasilükatud isheemilise insuldi taastamiseks vajalike meetmete aeg ja raamistik sõltuvad paljudest teguritest: patsiendi vanusest, soost ja tervislikust seisundist, kahjustuse asukohast ja suurusest.

Sõltuvalt ajuinfarkti raskusastmest vajab patsient taaskasutamiseks järgmisi umbkaudseid ajagraafikuid:

  • Kerge - põhjustab minimaalseid tagajärgi kergete neuroloogiliste häirete kujul. Tervise taastamine toimub tavaliselt 2 või 3 nädala jooksul kodus neuroloogi regulaarse järelevalve all.
  • Keskmine - seda iseloomustavad raskemad komplikatsioonid, seega võib taastumisaeg kesta 3 kuud või kauem. Selle aja jooksul on patsiendil ette nähtud raviprotseduurid ja meditsiinilised protseduurid taastusravi keskustes ja sanatooriumides.
  • Tõsine - diagnoositud pärast ajukoorede sügavat kahjustust, hemorraagiaid ja üle kooma. Rehabilitatsiooni ajaks võib kuluda mitu aastat, kuna patsient peab uuesti õppima enesehooldust ja kohanemist ühiskonnas.

On olemas mitmeid taastumisperioode, mis pärast isheemilist insuldi patsiendil tuleb läbi viia:

  • esimesed kolm kuud - ravimite päevane tarbimine, füüsilised protseduurid ja massaažid, dieet, psühholoogi ja neuroloogi jälgimine;
  • 3-6 kuud - ravimite annuste vähendamine, füsioteraapia läbimine vastavalt näpunäidetele, regulaarne võimlemine ja jalutuskäik, simulatsioonide ja spetsialistide töö;
  • 6-12 kuud - ülalkirjeldatud protseduuride läbiviimist vähendatakse miinimumnäidiku võrra nii, et patsient saab võimalikult palju kohaneda tavapärase elurütmiga.

Isegi pärast ajuinfarkti esinemise edukat taastumist on patsiendil alati oht korduda. Selle kõrvaldamiseks peaks korrapäraselt olema spetsialistide järelevalve all ja igapäevaelus piirata rünnaku tekitavate tegurite mõju.

Taastumise tunnused pärast hemorraagilist insuldi

Pärast hemorraagia peatumist ja eluohtlike sümptomite kõrvaldamist alustab patsient pingelist ja pikka taastusravi protsessi, mis toimub mitmel etapil:

  • Varajane taastumine pärast insuldi - kestab kuni kuus kuud, sisaldab aktiivset ravi ravimitega, massaaži läbimist, füsioteraapiat ja füsioteraapiat. Selle aja jooksul on oluline kontrollida ohvri psühholoogilist seisundit ja vältida psühhosomaatiliste häirete esinemist. Selleks peaksid hoolt kandma lähedased inimesed, mõnel juhul võib vajada psühholoogi nõustamist.
  • Hilinenud taastumisperiood - kestab kuus kuud 12 kuuni. Selle aja jooksul väheneb meditsiiniline tugi, kuid piiratud või kaotatud funktsioonide - kõne, mälu, nägemine, mõtlemine, liigutuste koordineerimine - jätkamine jätkub aktiivselt.
  • Jääkide periood - tuleb aasta pärast. Funktsioonide piirangud, mida ei saanud eelnenud 12 kuu jooksul kõrvaldada, ei ole enam korrektsiooniks.

Selleks, et võimalikult kiiresti pärast hemorraagilist insuldi taastuda, peaks taastusravi alustama statsionaarse ravi ajal ning klassid peaksid olema korrapärased, keerukad ja mõõdukad.

Taastavad harjutused taastumiseks pärast insulti ja treeningvarustust

Iga patsiendi jaoks valitakse füüsiliste harjutuste kompleks, mis taastatakse pärast kadunud funktsioonide lööki. Vastavalt koormustasemele võib üldise tugevuse harjutusi jagada mitmesse kategooriasse:

  1. Passiivsed harjutused - tervishoiutöötaja või koolitatud sugulane aitab täita:
  • massaaž;
  • jalgade ja käte painutamine;
  • tõstmine, käte langetamine;
  • sõrmed kokku surudes.
  1. Istuvad harjutused toimuvad juhatusel patsientidel, kes võivad juba istuda:
  • pea kallutamine ja pöörlemine;
  • haarde liikumise arendamine - sõrmede pigistamine ja lahtihaakimine;
  • hingamisõppused, kus õlaribad vähenevad ja kasvavad tagasi.
  1. Harjutused on aktiivsed:
  • käte tõstmine sissehingamise ja langetamise ajal, kui hingata;
  • tennisepalliga mäng, mille käigus patsiendi käed suletakse ja pikendatakse tema ees;
  • treenimine koos tooliga - vahelduvalt tõsteseade ja jalgade langetamine;
  • tõstekangad.

Efektiivsed taastumise meetodid pärast insult on töötada järgmiste simulaatoritega:

  • jalutuskäik;
  • jalutuskäigud koos vedruga;
  • jalgsi treeningmasin;
  • baarid, et taastada käte ja käsivarte tööd.

Harjutuste kompleks, koormuse aste ja klasside kestus tuleks määrata arst.

Kõne ja mälu taastamine pärast insult, harjutus

Pärast insuldi on enamasti võimalik taastada mõtlemisprotsessid, mälu ja kõne, kuid see nõuab pikaajalist rehabilitatsiooni.

Pärast insuldi kõnet võib vaja minna rohkem kui üheks aastaks, kuid see ei taga alati 100% tulemust. Selle käigu tagajärgede lahendamiseks on esimene samm konsulteerida kõnepraktikaga, kes võib sõltuvalt kõnehäire tasemest määrata individuaalsed õppetunnid ja anda soovitusi iseseisvaks tööks, näiteks:

  • loe lihtsaid lauseid silbiga;
  • laulama lemmiklaule, laulda üksikud sõnad ja fraasid;
  • teravdada raskesti hääldatud helisid;
  • teha regulaarselt võimlemist - huulte muutmine torustikuks, keele muutmine ringjoonena ja järjestikused liikumised eri suundades.

Mälu taastamiseks ja sissetuleva teabe mõistmiseks soovitavad rehabilitoloogid kasutada järgmisi koolitustüüpe:

  • vanasõnade õppimine, keele keerised, lasteaiafilmid;
  • lugemine, lugemine uuesti;
  • ristsõnade lahendamine;
  • loogiliste ja matemaatiliste probleemide lahendamine;
  • malemäng või malelauad, mille käigus on vaja liikumiste salvestamist.

Samuti võib patsiendile soovitada meditsiinilist abi ja sobivat toitu, mis peab sisaldama pähkleid, sidruneid, mune ja šokolaadit.

Käte, liikumise, insuldi järel kõndides, füüsilise koormuse taastamine

Jämete ja pagasiruumi ühepoolne halvatus, samuti tugev lihaspinge on insulti sagedased tagajärjed. Et suurendada jäsemete liikumise ja kõndimise kadunud funktsioonide taastamise tõenäosust, peaks taastusravi alustama võimalikult kiiresti pärast rünnakut.

Alates esimestel päevadel pärast riigi stabiliseerumist hakkab haigla patsient passiivseid harjutusi hoidma:

  • venitage sõrmed halvatud jalgadele või käele;
  • pööra harja mõlemas suunas;
  • painutada ja lahti küünarliigese ja põlveliigese jäsemed lahti.

Pärast 3 ravinädalat määratakse patsiendile aktiivse võimlemise klassid lamavas asendis. Patsiendil, kes asub voodil, vahelduvalt painutatakse ja vabastatakse kahjustatud käsi kõigepealt küünarnukist ja seejärel põlve. Lihaste toonuse parandamiseks on soovitatav õmmelda ringi välja rihmide kummivaigust, asetada käed ja jalad sisse ja liigutada neid sujuva liikumisega.

Istumispositsioonil võib patsient teostada järgmisi harjutusi:

  • istu voodil lameda seljaga, vahelduvalt tõsta jalad pikendatud;
  • samasuguses asendis hingata, tõmmake jalg põlvi painutatud rihma puuri oma kätega, hoidke seda selles asendis ja painutage.

Jalgade taastamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid simulaatoreid - slaidi, paralleelvardaid ja jalakäijaid. Simulaatorite väljaõppe alustamiseks peaks olema minimaalne koormus, järk-järgult seda arsti järelevalve all.

Nägemise taastumine pärast insult

Nägemishäired nägemisväljade, libisemist, kummitus- ja põletustunne silmades kaovad sageli insuliini tagajärgedele. Need häired ilmnevad tänu nägemisfunktsiooni põhjustavate närvikiudude surmale.

Pärast insuldi nägemuse taastamiseks teeb silmaarst patsient patsiendi individuaalse taastusplaani, mis sõltuvalt häire raskusest võib sisaldada järgmisi meetodeid:

  • ravimite ravi;
  • silmapaistvad harjutused;
  • kirurgiline sekkumine.

Ravimite tarvitamise ajal kasutatakse ravimeid:

  • ajurakkude ainevahetusprotsesside parandamine (Actovegiin, tsütoflaviin);
  • resorbeeruvad hematoomid ja hemorraagia, mis mõjutavad optiliste elundite närvisüsteemi kudesid;
  • A-vitamiin

Silmade võimlemine hõlmab harjutusi, millest kõige tavalisemad on:

  1. Sunnitud silmade sulgemine. Nad püüavad silmi sulgeda, hoides ülemist ja alumist silmalaud vaheldumisi sõrmedega.
  2. Silmamulla massaaž. Õnnelike liikumistega peaksite silmade kaudu sule silmalaugude kaudu massaaži, samal ajal kui rõhk peaks olema veidi märgatav.
  3. Teema jälgimine. Pliiats liigutatakse eri suundades ja vahemaades, samal ajal kui jälgimine peaks toimuma ainult silmadega ilma pea pööramata.

Kirurgilist sekkumist soovitatakse juhtudel, kui teised nägemise taastamise meetodid on ebaefektiivsed, ning rikkumised mitte ainult ei vähenda elukvaliteeti, vaid ka muutuvad patsiendi elu ohtlikeks.

Eakate taastumine pärast insuldi

Eakatele antava õigeaegse abi tingimusel on suur protsent rünnaku järel elulemise tõenäosusest, kuid kõik inimesed ei saa pärast rehabilitatsiooniprogrammi läbimist täieõigusliku elu juurde naasta. Selleks on teatud põhjused, mida arstid peavad rehabilitatsiooniprotsessi määramisel arvestama.

Insuldi eakate inimeste rehabilitatsiooniprogrammi põhieesmärk on vähendada seisundit halvendavate sümptomite mõju ning kompenseerida piiratud või kaotatud funktsioone. Sellistel juhtudel taastumine pärast insuldi võib võtta kauem aega. Soovituste ettevalmistamisel arst vanuseliste omaduste tõttu võtab arvesse järgmisi nüansse:

  • krooniliste haiguste olemasolu, mille ravimiseks on vaja määrata täiendavaid ravimeid;
  • suur oht sarnaste toimete tekkeks ravimite võtmisel;
  • suutmatus nõustuda või vähendada keha arusaamist süstitavatest ravimitest;
  • eakate inimeste poolt raviskeemi ja toitumise järgimise tõenäosus, samuti ravimite annused ja arsti soovitused

Vanemad inimesed vajavad taastuvatel aegadel lähedastel sugulastel rohkem sallivust ja tähelepanu.

Taastusravi ja taastumine pärast insult kodus

Insuldihaigete ravi on väga pikk ja järkjärguline protsess, mis peab läbima mitmeid järjestikuseid etappe. Esiteks, need patsiendid koheldakse intensiivravi osakonnas, kus on võitlus elu ja siis neuroloogilise haiglasse, kus tegeleb taastamine kahjustatud rakke.

Kuid oluline on ka haiguse taastumisfaas. Lõppude lõpuks on patsiendi neuroloogiline defitsiit enam arstliku ravi abil taastatav, sest ajurakud hävitatakse.

Kuid inimene saab inimene maksimaalselt kohandada elule teiste neuronite arvelt, mis on jäljendamata. Selle saavutamiseks peab mööduma palju aega. Loomulikult on see võimalik ainult koduse insuldi taastumisega, kui nii patsient kui ka tema sugulased on aktiivselt huvitatud sellest protsessist.

Kui palju aega pärast insuldi taastatakse?

Toimetulekuperioodide küsimuse käsitlemisel pärast insuldi perioodi ei ole ühtegi näitajat. Kõik sõltub aju kahjustuse suurusest ja asukohast, insuldi tüübist, haiguse alguse ajast alates spetsiaalse arstiabi otsesest pakkumisest. Mida suurem on nende näitajate suurus, seda hullem on patsiendi täieliku taastumise prognoos. Peame töötama selliste inimestega väga pikka aega, peaaegu kogu elu, vähemalt selleks, et mitte süvendada olemasolevat neuroloogilist defitsiiti. Ligikaudsed kuupäevad ja prognoosid on esitatud sellise tabeli kujul.

Rüüve tüüp ja selle tagajärjed

Taastumisperioodi kestus

Minimaalse neuroloogilise defitsiitaga isheemiline häire (jäsemete ja näo kerge halvatus, koordineerimise, nägemise, pearingluse häired)

Osaline taastumine 1-2 kuud

Täielik taastumine 2-3 kuud

Mis tahes tõsise neuroloogilise defitsiidiga insult (jäsemete ja näo raske halvatus, püsivad diskodontrollihäired)

Osaline taastamine koos iseteenindusega 6 kuud.

Täielik taastumine on haruldane ja võtab aastaid.

Tõsised massiivsed isheemilised ja hemorraagilised insultid püsiva neuroloogilise defitsiidiga (puue on tingitud ühe külje halvatusest ja muudest defektidest)

Osaline taastumine koos võimega iseseisvalt istuda - 1-2 aastat;

Täielik taastumine pole võimalik.

Ülaltoodud tabelist selgub, et mida tugevam oli insult, seda pikem on taastav ravi. Isheemilise insuldiga patsiendid taastuvad veidi kiiremini kui pärast hemorraagiat.

Raske neuroloogilise defitsiidi olemasolu korral mistahes insuldi taustal ei ole inimesel alati võimalik täielikult taastuda, mis on määratud nende ajuvrakkude oluliste klastrite surmaga, mille funktsiooni nad ei suuda võtta külgnevate tervetes rakkudes. Seetõttu ei lõpe taastumisaeg pärast mis tahes insuldi lõppemist kunagi. On vaja elukestvaid taastusravi protsesse, nagu lühiajalised kursused või igapäevaselt. See aitab mitte ainult kaotatud võimete taastamisel, vaid ka uute insuldirünnakute ärahoidmiseks.

Sa ei tohiks kunagi kaotada südant, hoolimata sellest, milline insult lükati edasi ja vaatamata ilmsetele ennustustele. Lõppude lõpuks on iga inimese elusressurss teistsugune, eriti aju osas. Ainult alaline iseseisev õpe aitab paremini toime tulla ja taastuda nii kiiresti kui võimalik pärast insulti.

Harjutused insuldi taastamiseks

Üks insuldi taastumisperioodi peamine ülesanne on jäsemete motoorse funktsiooni uuendamine. Neil on, et selle haiguse neuroloogiline defitsiit on suletud. On vaja alustada liikumise taastamist praktiliselt esimesest päevast pärast insuldi tekkimist.

Harjutuste üldisi omadusi iseloomustavad sellised hetked:

Lihase toon ja pinge vähenenud. Iga insult põhjustab paralüüsi, mida iseloomustab lihaste hüpertoksilisus ja suurenenud erutuvus;

Paranenud mikrotsirkulatsioon. Insult hävitab kõigi kudede inervatsiooni. Selle tagajärjel - verevarustuse rikkumine;

Kontraktooriumi ennetamine. Pikaajalise neuroloogilise defitsiidi ja spastilise halvatuse taustal tekib pidev pingeajal lihastes täiendav külmumine;

Jämlemisjälgede naha kaitse. See kehtib eriti jalgade kohta. Suurima surve ja kokkupuutekohtades, mis on kreeniäärsed, on kõige sagedamini lohutuskaugused;

Peentude liikumise taastamine. Need kuuluvad jäsemete kõige olulisemate funktsioonide hulka, mis tegelikult iseloomustavad närvisüsteemi täielikku taastumist. See on kõige olulisem käte ja ülemiste jäsemete suhtes üldiselt.

Enne mis tahes harjutust pärast insuldi on soovitatav konsulteerida oma arstiga ja isegi paremini spetsialistiga - rehabilitologist. Ta aitab mitte ainult valida sobivat harjutuste kogumit, vaid ka rääkida nende rakendamise kõikidest nõtkusest ja etappidest. Üldiselt tasub välja tuua see funktsioon: kõik harjutused peaksid algama lihtsamatelt, kellel on nende mahtu järk-järgult laienev sõltuvalt patsiendi funktsionaalsetest omadustest.

Füsioteraapia taustal võivad isegi samalaadse probleemi ja rabanduse raskusega patsiendid erinevalt taastuda. Seepärast ei ole inimene ülekoormamine seda väärt. See on nii kahjulik kui terapeutiliste harjutuste puudumine üldiselt. Enne mõne harjutuste kogumist on parem soojendada kudesid, millele nende tegevus suunatakse. Selle võimaluse korral sobivad sooja veega protseduurid. Vastunäidustuste või muude põhjuste puhul, mille puhul see toiming ei ole teostatav, piisab 15 minutit kergele massaažile enne harjutusi. Äärmuslikel juhtudel võib kahjustatud jäsemeid soojendada kütteseadmega.

Kõigil patsientidel, kellel on raske neuroloogilise defektiga raske insult, peab keegi nende lähedale abistama, sest nad ei suuda seda ülesannet ise toime tulla. Parem on, kui harjutuste komplekti tehakse 2-3 korda päevas mingis lühikeses kursuses, mis kestab umbes tund. Nad ei tohiks patsiendil põhjustada tõsist väsimust ja ülemäärast töötamist. Kui see on, näitab see koormate ühilduvust ja patsiendi tegelikke võimekusi rehabilitatsiooni ja taastumise perioodil.

Füsioteraapia harjutuste üldreeglite rangelt kinni pidades võib ranget individuaalset lähenemist nimetada ainus õige samm patsiendi kiire taastumise suunas pärast insulti.

Harjutused voodipesulas

Loomulikult on sel juhul väga suur tohutult midagi teha, sest patsientide funktsionaalsed võimed on väga piiratud. Seetõttu on vajadus aidata teisi nende patsientide, inimeste seas. Seda harjutuste kogumit peaksid tegema kõik isikud, kes on ägeda perioodi jooksul pärast insuldi, samuti need, kellel on jäsemete tõsine spastiline halvatus, millel on lihastoonus suurenenud. Sellised patsiendid ei suuda jäsemeid sirgendada, kuna need on kindlalt fikseeritud painutatud asendis. Harjutused peaksid olema suunatud toonuse vähendamisele ja liikumise ulatuse järkjärgulisele suurenemisele.

Tüüpiline võimlemine näeb välja selline:

Lihased sõrmede, käte, käsivarte ja küünarliigeste, jalgade ja põlvede pikendamine ja paindumine, jäsemete liikumine õlavarre ja puusaliigesedesse;

Määratud segmentide pöörlemine. Seda teostavad need, kes haigeid hooldavad. Nad peavad imiteerima liikumisi, mida terve inimene suudab sooritada;

Harjutus käe taastamiseks. Spastilise ulatusega venitus Longueti ja teiste seadmete abil. See on näidustatud püsiva halvatusena. Selleks on painutatud jäseme sõrmed järk-järgult lahti keeratud ja rihmaga kinnitatud kindlale tasapinnalisele plaadile või muule seadmele. Järk-järgult tehakse samu toiminguid käsivarre ülemise osaga (käsi ja käsivars). Selles asendis on jäseme fikseeritud pool tundi, kuid see võib olla pikem, kui patsient ei tekita ebamugavust;

Käterätik on voodist kõrgemale asetatud. Järgmist treeningut võivad teostada isikud, kelle käest on taastatud funktsioon. Selleks hõivavad nad rätikut ja toodavad kõiki võimalikke liikumisi (röövimine ja kandumine, õlgade tõstmine ja langetamine, küünarnukist painde pikendamine). Raketi tõstetakse järk-järgult kõrgemale ja keharatkestust takistab patsiendi enda kaal;

Keskmise paksuse ja laiusega kummist ribast on vaja teha 40 cm läbimõõduga rõngas. Selle seadmega saate teha palju harjutusi. See asetatakse käte, käsivarte, käe ja jala, käe ja mis tahes eseme vahel. Samal ajal venitage kummi välja, lahjendades oma otsad üksteisest;

Eemaldatava alajäseme lihasspasmide eemaldamiseks põlvepiirkonna piirkonnas paigaldatakse kõvurull, mille paksus suureneb järk-järgult. Sel viisil saavutatakse lihaste venitus ja liikumiste ruumala suurenemine;

Jalgade hõõrumine pahkluu külge põlveliigeste jalgade täiendava painde pikendusega, libistage jalgu mööda voodi;

Voodis olevas peatuses peate oma käed õrnalt üles tõstma ja proovima oma selga kinni hoida. Seejärel tehakse mittetäielikud tõmblukud koos jalgade ja sõrmede üheaegse venitamisega (nagu tõmblukuga);

Harjutused silmadele. Taastage silmamulli liikuvuse funktsioon ja nägemise kohandamine. Selleks peate mitu korda oma silmaga liikuma suunduma. Ringi liikumine. Korda protseduuri suletud silmalautega;

Silmade kinnitamine ühes punktis, millele järgneb pea pöörlemine, viskamine ja ringikujuline liigutamine ilma selle fiksatsioonipunktist eemaldamata;

Harjutus istumisasendis

Nende eesmärk on taastada sihtmärgid kätega, tugevdades selga ja jalgade ettevalmistamiseks kõndimiseks. Nende tehnik on:

Patsient pannakse istumisasendisse, käed haarduvad voodi servadega. Sissehingamise ajal viiakse seljaosa läbi koos keha üheaegse venitamisega pinge all. Väljaheites peate lõõgastuma. Tsükkel koosneb 8-10 kordusest;

Alustades positsiooni istub voodis, jalad on keha tasemel (ei lange). Teise võimalusena tõstke ja langetage vasakut ja paremat jalga mitu korda;

Lähteasetus istub voodis. Käed tõmmatakse tagasi. Inhalatsiooni ajal viiakse üksteise õlariba maksimaalne ligikaudne lähendamine samaaegselt pea peaga tagasi. Väljahingamisel on lõõgastus järgmine;

Alalised harjutused

Näidatakse pärast mootori režiimi laiendamist ja patsiendi osalist taastumist. Nende põhieesmärk on peenemate liikumiste taastamine neuroloogiliste häirete maksimaalseks kõrvaldamiseks. Tüüpilised näited on järgmised:

Matchboxi tõstmine põrandast või lauast. Täidab sihipäraseid peeneid liikumisi;

Algasend seisab kätega alla. Inhaleerimise ajal tõsta oma käed pea ülespoole, samal ajal pingutades ja seistes sõrmedega. Väljahingamisel, lõdvestuge, kummipuu painutamine alla ja alla. Korrake mitu korda;

Painduva käe pikendamise hõlbustamine käpa laiendaja abiga rinnahoidjate käes üheaegselt;

Seisukohal, jalad on õlavarre laiad, turvavööd on volditud. Torso torso toodetakse vasakult paremale, edasi-tagasi;

Alates eelmisest stardipositsioonist täitke treeningkäärid (vaheldumisi liikuvad, teie ees asetsevad käed vastassuunas;

Squat lähtepositsioonist, seistes ühiste jalgadega. Treeningu ajal on vaja hoida oma seljataga võimalikult tasemel ja mitte tõmmata konksud põrandast välja;

Väiksemate liikumiste taastumisetapiga seotud harjutuste sooritamisel võite jätkata võimlemist eelmistest etappidest, eriti kui see tugevdab lihaseid ja laiendab liikumiste ulatust üldiselt. Füsioteraapiaga on lubatud kasutada kergeid hantlite ja jõutreeninguid.

Selleks, et füüsiline teraapia oleks tõeliselt taastav, peab see muutuma patsiendi elustiili osaks.

Kõne taastamine pärast insult

Aju regeneratiivsed protsessid kõnefunktsiooni suhtes on palju aeglasemad kui liikumishäired. Need võivad kesta mitu aastat. Seetõttu on patsientidega pidevalt vaja tegeleda, alustades taastumisperioodi esimesest päevast pärast üldise seisundi stabiliseerumist. Selle raske ülesande peamine ülesanne lasub patsiendil endal ja tema sugulastel. Neile tuleb suunata ainult püsiv soov. Ärge lõpetage klasside hoolimata ilmekat efekti pikast puudumisest. Varem või hiljem premeeritakse kõiki jõupingutusi kõne järk-järgulise paranemisega.

Soovitused kõnet taastamise harjutamiseks on üsna selged. Nende põhirõhk on mõjutatud keelekeskuse piirkonnas asuvate närvirakkude kinnitamine nende kaotatud funktsioonide toimimisele. Seda on võimalik saavutada kõnefunktsiooni ja kuulmise pideva väljaõppe kaudu. Selleks, et patsient saaks ise iseseisvalt rääkida, peab ta kuulda kõnet. Igaüks peaks pidevalt temaga rääkima. Nii saab ta helisid mängida.

Sõnade otsese hääldamise puhul on kõne võime täielikult kaotatud, on vaja alustada üksikute helide ja silbide hääldamist. Selleks antakse patsiendile sõna või fraasi osa, lõpetamata lõppu. Patsient peab ise neid hääldama. Järk-järgult peaks reprodutseeritud sõnade maht suurenema. Viimane etapp on riimide ja keele twistersi kordamine.

Laulmine on kasulik kõnemõistmise arendamisele. Kui patsient kuuleb laulu ja proovib hiljem oma sugulastega laulda, siis õnnestub ta edukamalt kui tavaline kõne. Seepärast on vaja lisada see patsiendi taastusravimeetod pärast insuldi kõnevõime taastamiseks.

Kõne taastamine on äärmiselt oluline - jätkata häälte hääldamist. Lõppude lõpuks võib inimene olla potentsiaalselt võimeline rääkima, kuid näopiirkondade ja mastistavate lihaste innervatsiooni pikaajalise häire tõttu tekib nende eriline tahkestumine.

Sellistel juhtudel on neid aktiivselt arendanud:

Kokkupandavad huuled torusse;

Maksimaalne keele areng;

Lõualuude kerge hammustamine vaheldumisi ülemiste ja alumiste huulte vahel;

Kutsub keelega huuled mõlemas suunas (vasakult paremale ja vastupidi);

Mälu taastamine pärast insult

Aju üks funktsioone, mis on häired insultidega, on mälu. Sellega seoses on väga oluline lähenemisviise taastada. Nagu kõik teised suurema närvisüsteemi võimed, peate selle kohe tööle asuma. See vastab tavaliselt perioodile, mis järgneb otsese ohu kõrvaldamisele inimese elule ja ajuturse nähtustele insuldi vigastuse taustal.

Esimene asi, mida arstid töötavad, on mõjutatud neuronite meditsiiniline tugi. Patsientidele manustatakse nootropiini intravenoosseid infusioone (ravimid, mis parandavad aju ja mälu ainevahetusprotsesse). Nende vastuvõtmist tuleb jätkata ambulatoorse ravi etapis, kuid tableti kujul. Kõige tavalisemad ja efektiivsemad nootroopsed ravimid hõlmavad piratsetaami, lutsetaami, nootropioli, fezamaami, tioketaami. Kõik need on piisavalt aeglased, seega on tähtis jälgida vastuvõtu kestust, mis peaks olema vähemalt 3 kuud. Pärast lühikest vaheaega tuleb ravi korrata.

Lisaks ravimireguleerimisele tuleb läbi viia ka funktsionaalne taastusravi. See hõlmab jätkuõpetust aju võimele meelde jätta. See protsess on üks kõige pikemaid igat tüüpi rehabilitatsioonravi pärast insuldi ja see võtab mitu kuud ja isegi aastaid. See hõlmab mälu salvestamist ja numbrite pidevat korratust, teatud sõnu, rhyme'i, esimest lühidust ja seejärel kauem. Mälule kasulik on ka lauamängud ja muud mänguga seotud toimingud, kui patsient langeb samaaegselt välismaailmast välja ja keskendub konkreetsele tegevusele.

Kuidas teha insult pärast menüüd?

Preparaadid taastumiseks pärast insult

Aju düsfunktsiooni meditsiiniline ravi on äärmiselt oluline koht insuldihaigete rehabilitatsioonravis. Kindlasti järgige oma kurssi, võttes vahelduvaid aktiivse raviperioode ja vahepeal nende vahel. Soovitatav on süstida intravenoosset tserebroprotekti kaks korda aastas (ravimeid, mis parandavad verevarustust ja ajutegevust).

Mitmeid aastakümneid on tromboosi ja koronaartõve vältimiseks kasutatud aspiriini (atsetüülsalitsüülhapet), kuid selle võtmine pikka aega võib põhjustada seedetrakti probleeme, nagu kõrvetised, gastriit, iiveldus, kõhuvalu jne.

Selliste kõrvaltoimete riski vähendamiseks on vaja võtta raha spetsiaalse enterokattega. Näiteks võite kasutada ravimit "Thrombo ACC®" *, mille iga tablett on kaetud enterokattega, mis on resistentne mao vesinikkloriidhappe toimel ja lahustub ainult soolestikus. See väldib otsest kokkupuudet mao limaskestaga ja vähendab kõrvetiste, haavandite, gastriidi, verejooksude jms ohtu.

Oluline on meeles pidada, et pärast hemorraagilisi insult ei tohi te vere hüübimist soodustavaid aineid võtta. See ei ole mitte ainult teostamatu, vaid võib tekitada insuldi kordumist. Kõik muud ravimid on välja kirjutatud mitte diferentseeritud, sõltumata insuldi tüübist.

Ravimite ligikaudne klassifitseerimine rehabilitatsiooni järgseks insuldi perioodiks on toodud tabelis:

Loe Lähemalt Laevad