Kodu taastusravi kava pärast igasugust insuldi.

Sellest artiklist saate teada, milline on taastusravi pärast insult kodus, kuidas iga taastumisfaas peaks minema. Mida peate tegema, et võimalikult kiiresti taastada.

Kõik patsiendid, kellel on insult, on häired närvisüsteemis. See võib olla tähtsusetu (näiteks pikenenud kõne või käte ja jalgade kerge nõrkus) ja raske (liikumise, kõne, pimeduse täielik puudumine). Igal juhul peaks ravilolevad patsiendid pärast haiglast väljastamist täielikult rehabiliteerima kodus.

Taastusravi peamiseks ülesandeks on kahjustatud närvirakkude taastamine või tervete aju neuronite seisundi tagamine nende funktsiooni ülevõtmiseks. Tegelikult peab inimene uuesti õppima istuma, rääkima, jalutama, peenema manipuleerimisega. See võtab mitu kuud, aastaid ja mõnikord aastakümneid. Ilma rehabilitatsioonita on võimatu täieliku eluga kohaneda. Kuna inimene on pidevalt haiglas või rehabilitatsioonikeskuses, ei saa inimene, peamine taastusravi toimub kodus.

Käesolevas artiklis toodud põhimõtted on asjakohased isheemiliste või hemorraagiliste vormide raskusega insuldihaigetel.

Hemorraagilise insuldi rehabilitatsioon kestab kauem kui isheemilise insuldi korral ja kõigis teistes aspektides on need taastusravi samad.

Viis taastusravi valdkonda

  1. Üldised meetmed patsiendi hoolduseks: õige toitumine, hügieen, nahahooldus ja sälkade vältimine.
  2. Liikumise taastamine.
  3. Mälu taastamine.
  4. Taastav kõne.
  5. Toetav ravimteraapia.

Käesolevas artiklis uurime punkte 2, 3 ja 4 - mida patsient põhiliselt teeb kodus. Esimene asi on asjakohasem nende jaoks, kes hoolitsevad voodis patsientidel ja arst määrab ravimi täielikult.

Neli taastamisetappi

  1. Oluliste funktsioonide säilitamine, millest sõltub elu.
  2. Põhilised enesehoolduse oskused.
  3. Koolitus üldiselt mootori-, kõne- ja intellektuaalsetes oskustes, nende taastumise tingimuste loomine (võime istuda, liikuda, jalutada).
  4. Koolitus jäsemete, oskuste, täieliku kõne ja muude võimete peenemate liikumiste läbiviimisel.

Kuus rehabilitatsiooni üldpõhimõtteid

Taastumisperioodi peamised näpunäited ja reeglid:

  1. Varajane algus. Alustage taastusravi haigla esimestel päevadel ja jätkake kodus kuni kadunud funktsioonide taastamiseni.
  2. Süstemaatiline - pidevalt ja korrapäraselt läbi viia taastamismeetmete kompleks. Efektiivse rehabilitatsiooni võti on raske töö iseendale ja taastumine.
  3. Järjestus - iga taaskasutamise etapp on mõeldud konkreetsele patsientide kategooriale (raskete insultide korral, rehabilitatsiooni alustamiseks esimesel etapil, kergematele - ühele järgnevast). Oluline on samm-sammult ja õigeaegselt viia uus etapp (pärast seatud eesmärkide saavutamist).
  4. Multidirectionality - taastada kõik kaotatud funktsioonid (liikumised, kõne, mälu) samaaegselt, samaaegselt rehabilitatsiooni faasis.
  5. Kasutage rehabilitatsioonivahendeid: suhkruroo, jalakäija, ratastooli, kargud. Insuldi taastusravi seadmed
  6. Kontrolli spetsialist Ükskõik kui korrektsed koju rehabilitatsioonid on, tuleb pärast neuroloogi jälgimist jälgida patsiente ja ravida taastusravi. Need spetsialistid aitavad teil valida sobiva komplekti rehabilitatsioonimeetmeid ja jälgivad nende tõhusust.

Taastumisharjumused

Rehabilitatsiooni esimene suund insuldi järel on liikumise taastamine. Arvestades, et 95% insuldi patsientidest on paresis ja eri astme halvatus, sõltub see kõik sellest. Kui inimene aktiveerub, muutub kogu keha vereringerõngas paranemiseks, haavade ilmnemise ohud kaovad, suudab ta iseseisvalt põhivajadusi ette näha - kõik muud kaotatud võimed taastuvad kiiremini.

Manustamisravi üldised eeskirjad liikumise taastamiseks pärast insulti:

  • Harjutuste kompleks on kõige paremini kokku lepitud spetsialistiga (kehalise ravi arst, rehabilitologist).
  • Sujuvalt koormuse intensiivsus, võttes arvesse tegelikke võimeid.
  • Järk-järgult keerukamaks liikumisharjumuste tehnikat: alates lihtsast painde pikendamisest kuni peentest sihtmärkidest koos abivahendite (helmed, laiendajad, võimlemispael, ringikujuline kumm, treeningvarustus, muusikariistad) kasutamisega. Käte liikumise taastamise abivahendid
  • Liikumine ei tohiks põhjustada valu. Kui see juhtub, vähendage koormust.
  • Enne harjutuste tegemist valmistage oma lihased masseerima, hõõrudes või soojendades.
  • Harjutusravi peamine eesmärk on lihaste lõõgastus, sest pärast insuldi on nad dramaatiliselt pinges (nad on hüpertooniaga).
  • Vältige tööülesannete täitmist. Parim on teostada võimlemist kaks korda päevas, mis kestab umbes tund.
  • Kui kasutate harjutusravi, jälgige oma hingamist, see peaks olema sile, sisse hingata ja välja hingata, sünkroonselt kaasasolev teatud treeningtsükkel (näiteks hingamise painutamine, samal ajal hingamise sirgendamine).
  • Harjutuste sooritamisel istuvale või istuvale asendile on soovitav, et keegi oleks patsiendi abistamiseks või oma seisundi kontrollimiseks. See aitab vältida vigastusi võimalike kukkumiste tõttu.
  • Kontraktooriumi ennetamine - mida pikem on jäsemed ühes asendis (painutatud küünarnukk, põlve), seda tugevam on lihased fikseeritud vales asendis. Asetage pehme padja volditud segmentide vahel (näiteks keerake köis või põlvekahvel rihmale). Võimalik, et kinni jäänud jäseme kinnitatakse kõva pinnaga (plaat) plaastriga või sidemega.
  • Iga treeningu tsüklite arv võib olla erinev: 2-3 kuni 10-15, mis sõltub patsiendi kehalisest võimekusest. Olles õppinud lihtsamat võimlemist, ärge lõpetage klassi. Tehke seda enne uusi harjutusi.

Harjutused patsientidele lamamisasendis

Kehalise taastusravi raames kasutatakse esialgset teraapiat patsientidele, kellel on olnud raske isheemiline või hemorraagiline ajuinfarkt. Kõik nad on sunnitud valetuma, neil on jämesoolne ühepoolne halvatus (suurenenud toon, käte ja jalgade paindumine).

Sobiv võimlemine võib olla:

  1. Iga käega järgige paindeosa-ekstensorit ja seejärel pöörlevaid (ringikujulisi) liikumisi: oma sõrmedega (rummitajate rumm, rinnakukkumine), randmetega harjad, küünarnuki käes olevad käsivarred, kogu oma käe õlgadel. Tehke samasuguseid liikumisi iga jaotuse ja jalaliigesega (varbad, pahkluud, põlved, puusaliigesed).
  2. Harjutused rätikuga. Hoidke käterätik voodi kohal, haarake see harjaga, tehke selle käega mis tahes liigutusi (rätikuga): painutage oma küünarnukk seljas, liigutage seda küljelt küljelt küljelt.
  3. Lamades seljal, painutage oma jalgu põlve ja puusaliigeste vahele, pange oma jalad voodisse. Haarake alumised jalad üle käte üle käte. Käsi abistamiseks painutage ja lahti põlve jalg, ärge võtke jalgu voodist välja, nii et see libiseb selle peale.

Võimlemine istudes

Istumisel teostatud harjutuste eesmärk on liigutada käte ulatust, tugevdada selja lihaseid ja valmistada neid jalutama:

  1. Istuge voodi ääres, langetage jalad. Käsud on välja sirutatud, haarake servi harjadega. Pöörake tagasi, tõmmates rümpa ettepoole, ilma et käed vabaksid. Samal ajal hinge. Lõõgastuda lõõgastudes. Korrake umbes 10 korda.
  2. Istuge voodil, ärge langetage jalgu. Alternatiivselt tõsta iga jala. Puhke käed voodist seljast, tõmmake mõlemad jalad kokku.
  3. Istuge, ärge langetage jalgu, asetage käed voodisse, suruge need selja taga. Tooge õlaribad kokku, õlgade sirgendamine. Samal ajal visake seljapea tagurpidi. Vaadake oma hingamist: juhtige õlaribasid, hingake, lõdvestage - välja hingake.

Kolm harjutust kasutavad teraapiat seisvas asendis

Alalise olukorraga õppuste eesmärk on trahvi liikumise ja oskuste taastamine:

  1. Tõstke väike ese põrandast seisvas asendis (näiteks mündi, vastendahi, mängu), vajutage tööriista või klaviatuuri klahve, vastupidi pöidlale vaheldumisi kõike muud.
  2. Võtke harja laiendajad. Kallutage need rusikasse, samal ajal liigutage oma käed külgedele, lukustamata - viib torsani.
  3. Harjutus "käärid". Põrandale püstitamiseks asetage jalad lahti õla laiuseni. Tõmmake oma käed sinu ette. Teostage vaheldumisi ülevooluavad, liigutades need vastasküljele.

Kõne taastamine

Patsiendid peaksid olema valmis selleks, et hoolimata kõne taastamise pikkatest istungitest (mitu kuud või isegi aastaid) ei pruugi olla positiivne mõju. 30-35% juhtudest pöördub kõne pigem spontaanselt kui järk-järgult.

Soovitused kõne taastamiseks:

  1. Selleks, et patsient saaks rääkida, peab ta pidevalt kuulda helisid, sõnu, lahti kõneldes.
  2. Järgige rehabilitatsiooni järjestikuste etappide põhimõtet. Alustage üksikute heli hääldamistest, minge silbidele, lihtsate ja keerukate sõnade, lausete, rütmide juurde. Võite aidata isikut, kui ütlete sõna esimest osa, mille lõppu ta iseseisvalt räägib.
  3. Muusika kuulamine ja laulmine See juhtub, et inimene pärast insult ei suuda normaalselt rääkida, kuid võime laulda jääb. Kindlasti proovige laulda. See taastab kõne kiiremini.
  4. Peegli ees toimige näo lihaste taastamiseks harjutusi. Eriti on selline taastusravi kodus asjakohane, kui insult avaldub keerutatud näol:
  • hammustada hambaid;
  • keerake ja tõmmake huulid torusse;
  • suu avamine, suruge keele ette nii kaugele kui võimalik;
  • hammustada vaheldumisi ülemist ja alumist luku;
  • lakkige oma huuled ringi, esiteks ühes suunas, siis teises suunas;
  • tõmmake suhu üles nurkadesse, nagu naerates.

Mälu ja jälitusteabe taastamine

Pärast üldise seisundi stabiliseerumist on soovitav alustada intellektuaalsete võimete taastamist, jäädes haiglasse. Kuid aju ülekoormus ei ole seda väärt.
Mälu funktsionaalseks taastamiseks peaks eelnema mõjutatud närvirakkude ravitoetus. Intravenoosseid ravimeid manustatakse (Actovegiin, Tioketaam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) või võetakse tablettide kujul. Nende terapeutilised efektid realiseeruvad väga aeglaselt, mis nõuab pika vastuvõtu (3-6 kuud). Sellise ravi kursusi tuleb korrata 2-3 kuu jooksul.

Uimastid, mis aitavad mälu taastada

Mälu taastamiseks viivitamatult rehabilitatsioonimeetmed:

  • Võimalus meelde jätta taastatakse kiiresti, kui inimene suudab rääkida, näha, kuulata hästi ja käitumises piisavalt.
  • Koolitusvõime meelde jätta: numbrite kuulamine ja kordamine, sõnad, luuletused. Esiteks, saavutada lühiajaline meeldejätmine (kordamine on võimalik kohe pärast teabe kuulamist). Tema termineid pikendatakse järk-järgult - loendamise palvel patsient hääldab iseseisvalt numbreid. See näitab rehabilitatsiooni efektiivsust.
  • Vaadake pilte, videoid, kujutades kõike, mis on kujutatud, nimede mäletamiseks ja hääldamiseks.
  • Mängige lauamänge.
Taastusravi meetmed mälu taastamiseks

Mis määrab rehabilitatsiooni ja prognoosi ajastamise

Taastusperioodi oluliseks elemendiks on meetmed, mis on suunatud närvisüsteemi funktsioonide taastamisele pärast insult kodus.

  • Umbes 70% patsientidest, kes neid täidavad, saavutavad oodatavad tulemused (taastatakse võimalikult üldiselt).
  • 15-20% -l on rehabilitatsiooni efektiivsus suurem eeldatavalt aja ja funktsionaalsuse poolest.
  • 10-15% patsientidest ei saavuta eeldatavat taastumist.
  • Kodu taastusravi puudus on 75% ulatuses sügava puude põhjustatud insult.

Taastumise prognoos ja tingimused on kajastatud tabelis:

Koduhoolduseeskirjad taastumisele pärast insult

Ajurünnak või rütm tekib inimestele sagedamini kui me tahaksime. Ravi sagedus on mõnevõrra kõrgem kui teistes riikides. Selle aasta jooksul kannatab umbes pool miljonit inimest insuldi Vene Föderatsioonis, arenenud välismaal asuvates linnades - umbes 100 tuhat. Ravi taktikad on täiesti erinevad. Meil on kõik jõud julgustust kahjustuse piiramiseks, penumbra või piiritsooni vähendamiseks surnud ja terve aju vahel.

Muude riikide arstid ei räägi arstiga, nagu öeldakse, 1-2 lihtsat ravimit välja kirjutades. Lääne kooli pooldajad usuvad, et mõttetu on püüda taastada juba surma või surma ohus olevat. Selle asemel üritavad nad allesjäänud funktsioone aktiveerida, et kohandada inimene elu uuele võimekusele, rehabilitatsioon viiakse läbi esimestel tundidel ja jätkub kodus, sealhulgas toidus.

Patsiendi sugulased peaksid olema valmis hoidma patsiendi pärast insuldi.

Esimestel päevadel pärast insuldi on meie tegelikkuses kõige parem pöörduda füsioteraapia õpetaja poole, et spetsialist suudaks sugulasi õpetada kodus taastuma kõiki vajalikke liikumisi. Nii ravi ja rehabilitatsioon lähevad kiiremini ja edukamalt.

Nende kahe positsiooni kombinatsioon - aktiivne ravi kõige varem kehalise aktiivsusega - annab parimate tulemuste praktikas. Kui see ellu jääb, tähendab see seda, et on olemas võimalused taastusraviks.

Maailma Terviseorganisatsioon on avaldanud pärast insuldi aktiivseks saamiseks ja põhioskuste taastamiseks programmi. Samuti kirjeldatakse kõiki vajalikke harjutusi kodus ja meditsiinilist toitumist.

Mida tuleb pärast insuldi kodus taastada?

Mis on kindlasti ärritunud:

  • Lihase toon.
  • Liikumine jäsemetel.
  • Tundlikkus.
  • Kõne
  • Mälu ja tähelepanu koondumine.
  • Vaagnaelundite funktsioon.

Pärast insuldi peab patsient taastama jäsemete motoorseid funktsioone.

Restaureerimine esineb peamiselt 6 kuu pärast, lõpuks - 3-4 aastat pärast ajukatastroofi, seda aega tuleks kasutada maksimaalse efektiivsusega. See on võimalik, sest ajurakul on neuroplasticity või nad suudavad õppida funktsioone, mis olid neile varem ebatavalised. Intaktsed neuronid võtavad üle "surmavalla" töö, kuid selleks peavad nad looma sobivad tingimused, tegema kõiki soovitatud harjutusi. Aktiivne ravi ja taastusravi jätkub.

Kortikaalne reorganiseerimine või neuroplasticity on uute neuronite ühenduste loomine väliskeskkonna signaalide toimel, taastumine närvirakkude ressursside arvel.

Oluline on sotsiaalvaldkond. Mees, kes eile elas täisväärtuslikku elu, muutub mõne hetkeks abituks ja sõltub täiesti teisest. Sellist metamorfoosi on väga raske üle kanda. On vajalik aidata patsiendil uue reaalsuse aktsepteerida ja sellega tegeleda võimalikult sageli, peaaegu pidevalt - kõigepealt haiglas ja siis kodus.

Taastusravi esimesest päevast

Kõik sugulastega seotud tegevused tuleb kooskõlastada raviarstiga. Kui see on lubatud, on esimestel päevadel soovitatav tõsta voodisse istuvale kohale, isegi mõneks minutiks ja padjadesse. Vajad hingamisõpetused. Lihtsaim on värvikas õhupallide täitmine. Kasulik ja lõbus.

Kui inimene on täielikult immobiliseeritud, vajab ta harjutusi, millest kõige olulisem on massaaž. Lamades on vere liikumine laevade kaudu aeglustunud ja see on uute katastroofide oht. Altpoolt on vaja harutada ja sõtkuda jäsemeid: kättest kuni õladeni ja jaladest kuni puusadeni. Soovitav on normaalsete liikumiste jäljendamine - painutada ja lahti kõikides liigeses. Selline lihtne taastusravi kaks korda päevas aitab liikuda taastumisel, kui aju stabiliseerub.

Hügieenimeetmed ja tualettruum - teine ​​võimalus patsiendil kuidagi liikuda, see on ka harjutus.

Mida toita?

Toitumine on oluline osa loodusjõu tugevuse ja kõhukinnisuse ennetamisest. Kui patsient neelab, võite anda:

  • Köögiviljade supp kooritud või hakitud lihaga;
  • Kaaliumit ja magneesiumi sisaldavad tooted: tatar ja kaerahelbed, kapsas ja kartul, rosinad ja viigimarjad;
  • Mis tahes kujul peet ja puuviljad;
  • Kääritatud piimatooted;
  • Keedetud või hautatud kala ilma luudeta saate kala burgereid või lihapulle.

Kategooriliselt ei tohiks olla suitsutatud toodete, marinaatide, maiustuste, kohvi ja tugevate teede, alkoholi toitumine.

Kahjulikud tooted vähendavad ravi mitte midagi. Taastudes võite pöörduda tavalise toidu juurde, kuid arsti nõuannetega. Lihtne ja rahuldav toit mahu järgi on ainult klaas korraga - mida vajate. Kohustus on vältida laevadele kahjulikku: "tühjad" maiustused, näiteks valmiskookid ja kondiitritooted, margariin, laastud, kiirtoit, rasvane liha, rikas puljongid, "keemilised" maitseained.

Õppimine jälle

Pärast departamentist lahkumist tuleb ravi ja rehabilitatsiooni, taastusravi ja koolitust jätkata kodus. Isik, kes on kannatanud insuldi ja tema sugulased, saab kõige paremini seostada asjaoluga, et taastusravi on sarnane lapse arenguga: kõigepealt rullime, siis me istume, siis me seisame ja alles siis me läheme. Ükski "vahelejätmise" etapp ei õnnestu, loodusel on oma seadused. Harjutuste lõpetamine tähendab eelmise positsiooni tagasi pööramist.

On vaja taastada kõik kodumajapidamise oskused uuesti ja õppida ennast säilitama.

Harjutused nii lihtsad kui võimalik: need on liikumised, mida on vaja iseteeninduseks. Kompleks koosneb lihtsatest tegevustest. Avage segistid, võtke hambahari, tõmmake pasta välja, pandad püksid, kinnitage nupud - kõik see paigale jäänud isik tundub kõigepealt võimatu. Kuid iga liikumine saab ja tuleb kõigepealt komponentideks lahti võtta. Nii hakkab taastusravi.

Segisti avamiseks peate kõigepealt tema juurde jõudma. Seda saab õppida ka siis, kui inimene ikka veel valetab. Kui teete sama liikumist - kuigi ebaharilikult ja vigadega - 10 või 100 korda, siis lõpuks töötab see välja. Sarnaselt kõigi teiste liikumistega. Neid tuleb korrata kuni automatiseerimiseni. Harjutusi korratakse iga päev "turvise maanteel" neuronite sillad. Liikumiste kompleks taastab teatud aju piirkonnad.

See on tüütu ja raske. Kuid pole muud võimalust. Või muutke koormaks perekonda või võta väike samm iga päev, et kaotatud taastada.

Mida peaksid sugulased teadma

Haigestunud inimene suudab taastada ainult teie abiga, üksi ei saa seda teha, taastamine on raske ülesanne.

Me vajame moraalset toetust ja praktilist abi. Liikumiste taastamine toimub järgmiselt: esiteks võtab suhteline fikseeritud jäseme ja teeb sellega vajaliku liikumise. See tõmbab, laiendab või paindub, pöörab, imiteerib haaret. Kodus tee see kõik väga lihtsaks. Aju vajab aega meeles pidada, millised lihased töötavad. Aja jooksul saab patsient liigutada jälje aeglaselt, kuid ta peab pikka aega parandama, harjutusi korrates. Aktiivsete iseseisvate liikumiste taastamine tähendab rehabilitatsiooni lõppu.

Karmid liigutused taastatakse kõige kiiremini. Käte täpne liikumine, näo lihaste näoilmed tulevad pärast viimase insuldi lõppu.

Harjutuste kompleks hõlmab ka verbaalset ja visuaalset komponenti, see on vajalik ravi. On vaja hääldada ja näidata kõike, mida tehakse. See on vajalik närviühenduste moodustamiseks. Kõik harjutused tehakse suure peegli ees, kus inimene saab ennast täieliku kasvu nägema.

Sõna ja teo vahel peaks kulutama natuke aega, vaid paar sekundit. Me ütleme: "Nüüd me tõstavad oma käed", ootame (anname aega mõistmaks) ja alles siis me tõstavad. Patsient näeb kõiki peegli liikumisi. Sellised harjutused aitavad ka mälu taastada.

Koduhooldus on kõige tõhusam, armastus ja hooldus on selles investeeritud. Perseverance - peamine abiline.

Loomulikult peate reaalselt hindama haige inimese võimalusi. Siin aitab arst, ta ütleb sulle, mida otsida kõigepealt. Peaasi - ära lülita patsient perekonna elust, ei lase tal "fikseerida" haigusele.

Midagi mööblit

Kõik, mis ümbritseb isikut, kes kannatas insuldi, peaks aitama kaasa tema kiirele rehabilitatsioonile. Korralikult ravitud patsient nädala pärast pärast "ajukatastroofi" näeb mõningaid edusamme, et seda paremaks teha.

Enne patsiendi tagasitulekut peate kodus ümberkorraldama. Kõigile leibkonna esemetele tuleb asetada kannatanud pool. Tualettlaud, lamp, tass - kõik peaks olema küljel, mis ikka veel korralikult ei tööta. See ergutab kergendamatult inimest liigutama nõrgalt töötava jäsemega. Nii et ravi on eluga seotud. Samuti peate lüüa küljelt voodisse istuma.

Ruumis peaksid olema mitmed toolid, mida inimene kõndimise ajal toetub. On vaja mõelda kõigi asjade paigutamisele, et patsient saaks minimaalse enesehoolduse toiminguid iseseisvalt sooritada. See kiirendab taastumist ja ravi.

Liikumisel on oluline liiklusohutus, kõik peksmise ja terava eemaldamise võimalused.

Taastusravi jaoks väga kasulik on keha üleviimine ühest jalast teise, kiiludes, tõusmisel tugitoolist, pööramine voodisse tervele küljele, ronimine ja langemine treppidest, õppimine kahe baari vahel kõndima. Universaalseid soovitusi ei ole, õppuste komplekt aitab rehabilitatsiooni juhendajal valida sõltuvalt kahjustuse olemusest ja taastumise kiirusest pärast insulti.

Mis pistmist on spastilisus?

Pärast lihaste insuldi suureneb sageli toon, on peaaegu võimatu lahti saada. Lihasspasmide tõttu on liigeste funktsioneerimine häiritud, arenevad kontraktsioonid või areneb nende liikuvus.

Spastilisus on suurenenud lihastoonus, mis ei lase teil jäsemeid lahti lõigata.

Seda tuleb esimestel päevadel vastandada. Mobiilsuse taastamine algab asjaoluga, et pehmed rullid asetatakse liigendite alla, mille külge jätab see osa. See soodustab lihaste lõõgastumist. Käte ja jalgade jaoks kasutage pooljäigavaid rehve, kinnitades mõnda aega, mitte kogu päeva, õiget füsioloogilist asendit. Nad kasutavad ka pehmet sõrmejälitajat, mis on suurepärane võimalus krampide leevendamiseks.

Oluline on õla õige asetus, hoiatus, subluksatsioon ja valu õlalihases. On vajalik, et lambaliha oleks vabas asendis ja on soovitav, et käed oleksid sagedamini konksudesse kinnitatud. Relvade all saab panna kangast nõela kuni 10 cm läbimõõduga. Soovitav on vältida veretöötlemist, need ainult teravdavad olukorda.

Kui suu spastilisus on soovitav, et saavutada kreeni kehakaalu üleviimine kreenile, siis mitte jalgsi. Aitab õrn ja õrn massaaž.

Soovitatav on anda haigele enesehoolduses võimalikult palju vabadust. Laske objektil paar korda objekti paika panna või asetage see valesti, kui peatate taastamise.

Mida sa ei saa suhelda?

Mingilöögi, viha ja haigete agressiooni pärast. Pange ennast tema asemele. Mehe elu nägi seinale, kiirenduse ja pühkimisega seistes. Emotsionaalsed häired on insuldi lahutamatu osa, mitte ainult ajuronstruktsioonide orgaanilise kahjustuse tõttu. Inimene langeb kõike: elukutse, perekond, hobid ja rõõmud. See võtab tohutult julgust kõike läbima ja mitte murda. See pole kõigile.

Sugulaste reaktsioonist sõltub pere atmosfäär. Kui te ei anna negatiivset kinnitust, siis läheb see edasi. Skandaalide ja kaebuste mahasurumine toob kaasa kõik loodud looma hävitamise.

Päästa aju. Kuidas normaliseeruda pärast insuldi?

Une puudus tekitab keskmise ja vanema vananemisega seotud insuldi. See on Ameerika Ühendriikide Alabama ülikoolis tehtud järeldus. Teema

Kolm aastat kestnud ameeriklased täheldasid 5666 inimest ja avastasid, et unetus vähem kui kuus tundi päevas on tugeva tegurina insuldi arengus. Mõnda aega elab keha pingeid, siis nõrgestab, tekib hüpertensioon, kodade patoloogiad ja selle tulemusena insult. Kuid Briti arstid on juba mõelnud, kuidas inimesi päästa. Selgus, et aju on proteiini Hamtina abiga kaitstud insuldi mõjude eest. See võimaldab neuronitel saada hapnikku ja elada mitu kümneid minut, kuigi enamus aju närvirakud surevad kohe.

Teadlased soovivad luua ravimit, mis kaitseb ka rakke, nagu hamartin, siis saate haigusest täielikult haigestuda. Meie arstid usuvad, et praeguseks on see kaugel tulevik. Kuid täna saavad patsiendid pärast insuldi aidata.

Kuidas tõsta inimene jalgadele ja hoida oma tervist nii palju kui võimalik? Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Neuroloogia Uurimiskeskuse 2. Neuroloogia osakonna vanemteadur Maxim Domashenko, doktorikraad.

Neli eluaega

AiF: - Maxim Alekseevich, millised on saavutused insuldi ravimisel vene meditsiinis?

MD: - tänapäevase vaskulaarse neuroloogia kolossaalne läbimurre on see, et trombolüütilise ravi abil võib abistada patsienti, kes viidi haiglasse aega (kui pärast insuldi esimestest ilmnemisest lükati üle 4,5 tunni). Haiglas olevale patsiendile manustatakse ravimit, mis taastatakse blokeeritud anumates verevoolu. Sel juhul taastatakse üle 60% inimestest (võrreldes varasemate 20% -ga). Kahjuks õnnestub 10% -l patsientidest Euroopasse ja Euroopasse ligikaudu 2% juurde jõuda. Kuid reaalajas on see arv tõsta, kui te helistad kiirabiajale õigeaegselt (vt "Lõika välja ja salvestage"). Kui pärast insuldi on möödas üle 6 tunni, on märkimisväärsete tulemuste saavutamiseks kahjuks see alati mitte võimalik. Teine asi on saavutused neurorehabilitatsiooni valdkonnas. Robot-tööriistad kümneid kordi suurendavad füsioteraapia harjutuste juhendaja efektiivsust. Kõik need saavutused on edukalt rakendatud Vene Meditsiiniteaduste Akadeemia Neuroloogia Teaduskeskuse kliinikus.

"AIF": - Millist abi saab riik pärast insuldi oodata?

MD: - Elukohajärgses polikliinikumis peab inimene eluks olema terapeudi ja neuroloogi järelevalve all. On olemas heakskiidetud oluliste ravimite loetelu, mille kohaselt saavad puuetega patsiendid vabu ravimeid korduva insuldi vältimiseks.

Ideaalis on patsiendile vajadusel kaasatud sotsiaaltöötaja. Kord nädalas peaks tulema füsioteraapia spetsialist ja logopeed. Kuid kahjuks on meie riigis olukord, kus insuldi taastumine kodus on kaugel, ideaalist.

Peamine on suhtlemine

"AIF": - Kuidas kodus käituda sugulasi, et aidata inimesel varsti voodist välja vallata?

MD: - Mida rohkem sugulased rehabilitatsiooni teevad, seda parem 2-3 tundi päevas, seda suurem on tõenäosus, et inimene voodist välja pääseb. Kui töö jätkub pidevalt, siis võite saavutada tõsise edu: ümber õpetada kõndimist, rääkima.

Kui vasak poolkale on mõjutatud, siis inimene ei räägi, ei mõista talle adresseeritud kõnet. Kui see on õige - patsient võib olla apaatsed või liiga aktiivsed, kiirendatud. Sageli on paralüüsitud jalg või käsi.

Kui kahju määr on keskmine (pooltel juhtudel), liigub patsient ratastoolis koos suhkrurooga. Võimalik neelamisviga. Raskete (haigete) patsientide hooldamise korral on oluline vältida lööke: pöörleb iga kahe tunni järel, ravides keha hommikul ja õhtul kamper-alkoholiga või spetsiaalsete vahenditega. Kaks korda päevas - suuõõne ravi, näiteks kummelilahusega. Istuge inimene, pane kui võimalik. Paralüüsitud käte ja jalgade passiivsed võimlemisvõimalused (painde pikendamine sugulaste abiga jne) on vajalik, et veri ei püsiks ja komplikatsioone poleks.

Ja väga oluline on patsient emotsionaalselt toetada, et ta ei tunneks end defektsena: arutage uudiseid, võta tänavalt välja, kutsuge külalisi, loe raamatuid, suhelda.

Kuidas teha kindlaks, et isikul on insult

On olemas reegel: inglise keeles kõlab see FAST (FAST), mis aitab mõista, mida arstid peavad helistama.

F on nägu, nägu. Umbrohutamisest räägib tema asümmeetria. Kutsu inimest naeratama. Kui naeratus on ebaühtlane, on see ohtlik märk.

Milliseid ravimeid * tuleb pärast insuldi võtta

Rühm 1: Rõhku vähendavad ravimid (antihüpertensiivsed ravimid). Nad takistavad rõhu suurenemist, hoiavad seda normaalsena. Laske väikesed annused, kuid nad peavad võtma kõik! On tõestatud: see vähendab taaskäivitamise tõenäosust.

Rühm 2: vere hüübimist soodustavad ravimid (trombotsüütide või antikoagulandid). Nõutav on isheemiline insult. Sõltuvalt insuldi põhjusest (ateroskleroos, arteriaalne hüpertensioon, kodade virvendusarütmia jne), anti-trombotsüütide või antikoagulandid. Ühel kolmandikul insuldiga patsientidest on kodade virvendusarütmia: verehüübed moodustuvad südame õõnes ja nad löövad maha aju veresooned. Siis määratakse suukaudsed antikoagulandid. Nende ravimite uus põlvkond (otsese trombiini inhibiitori alusel) kaitseb korduva insuldi vastu. Arst määrab esmakordselt insuldi vältimiseks samad ravimid kodade virvendusarütmiaga patsientidele.

3. rühm: preparaadid, mis normaliseerivad vere kolesteroolitaset (lipiidide alandamine). Need on vajalikud teatud patsientide kategoorias pärast edasi lükatud isheemilist insulti.

4. rühm: diabeedivastased ravimid. Määratud diabeediga patsientidele.

* Igale patsiendile kõigi ravimite annus, nimi, nimetus, olenevalt kaasnevatest haigustest.

Taastumine pärast kõne ja liikumisharjumusi

Taastumine pärast insuldi sõltub ajukahjustuse suurusest rehabilitatsiooni kiirusest ja täielikkusest.
Mõnedel patsientidel on pärast insuldi, liikumine ja kõne esimestel nädalatel või kuudel täielikult taastatud, teistes on need endiselt rasked ja kolmandal on nad peaaegu mitte taastunud.
Kiireim taastumisprotsess on kadunud funktsioonid esimese aasta jooksul pärast insult. Siis saab patsient oma ametikohale tagasi astuda, kohaneda olemasolevate defektidega, rehabilitatsioonipunktide edasiminek

Patsient, kellel on insult, peab kohe, kui tema seisund seda võimaldab, hakkama harjutama, et paralüüsitud jäsemete liikumine taastada võimalikult täielikult ja vähendada tagajärgi miinimumini. Vahepeal ei saa voodi patsient ise midagi teha, tema sugulased peaksid seda temaga tegema - tegema passiivset võimlemist, massaaži

Paljud halvatud patsiendid satuvad depressiooni ja on oma seisundiga ükskõiksed, nad ei soovi rehabilitatsiooni võimlemist, ärge proovige kõnet pärast insuldi taastada. Kogu päev voodis ilma liikumiseta. Sellistel patsientidel on halvasti taastunud isegi kergeid motoorsete funktsioonide häireid.
Sageli juhtub see isegi mitte laiskuse ja depressiooni tõttu, vaid teatud ajupiirkondade kaotamise tõttu. Neid patsiente tuleb stimuleerida, et kiiresti ajukahjustuse tagajärgi ületada.

Allpool on toodud insuldihaigete ajalugu, kes suutsid ennast kodus taastada, sh pärast ulatuslikke insulte, kui arstid ennustasid täieliku liikumatust kuni elu lõpuni. Lugu võeti ajalehtust "Vestnik ZOZH" veerust "Elu pärast insult"

Liikumise taastamine pärast insult kodus.

Mehed kannatasid tohutu löögi all, suur osa ajust oli vigastatud, pool kehast oli paralüüsitud, nägemine ja kõne kadunud. Tema naisele öeldi, et on vähe lootust, ja kui ta järgmise nädala pärast ei sureks, halveneks see kogu elu. Kuid pühendumus, sihikindlus, tahtejõud ja enda usk aitasid tal jalutada ja teenida ennast, kuigi paljud insuldi tagajärjed jäävad endiselt.

Arvatakse, et kogu intaktse aju ülejäänud osa võib üle kanda kahjustatud osa funktsioone ja edastada impulsse keha paralüüsitud osadele. Kuid see on võimalik koolituse ja usu abil teie seisundi parandamiseks.
Inimene oli väga raske õppida neelama, sööma toitu, kontrollima põie, kuid ta otsustas mitte loobuda, vaid võidelda oma tervise eest igal tunnil. Peaasi, et mitte harjuda sellega, kus sa oled, vaid liikuda edasi iga päev.
Ajuosa, mis kontrollib kõne- ja keeleoskust, on taastunud pärast spetsiaalsete harjutuste tegemist, mida haiglas soovitati. Ta tegi need harjutused 1 aasta pärast insulti iga päev ja seejärel veel viis aastat juhtudel, kui nägu hakkas keerduma.

Kui ta õppis istuma selles kohas, et ta ei tunne, hakkas patsient mõtlema, kuidas õppida seisma ja liikuma. Kuid sellel puudus tugevus - ta neelas toitu raskustes, nii et ta sõi vähe. Ta veetis enamasti istuvast jalutuskäigust, õppis end sellega ühe tervisliku käega kinni siduma ja laskma jalutuskäru tervena, lükates põrandat välja. Elu sai kohe huvitavamaks.
Siis ta õppis enda kleiti ja lahti riietuma.
Isegi pärast viit aastat on käsi ja jala paralüüsitud, mees õppis kõndima kleepingu abil, minema trepi juurde käsipuu abil ees.
Enne halvatud patsiendi, kui insult hakkab püsti seisma, peab ta fikseerima, millises asendis jalg on, vastasel juhul võite langeda - paralüüsitud jalg tõstmise ajal tooli juurest, voodi ei suuda hoida kaalu ja paindes. See võtab aega, et õppida paralüütilise jala toetuma ja hoidma keha tasakaalustatud.
On väga kasulik pikendada halvatud kätt ja iga sõrme mitu korda päevas, kuid tuleb hoolitseda selle eest, et liigeste tundlikkus ei muutuks käes. Kui rõhk on normaalne, on kasulik kasutada järgnevat harjutust: hoidke kindlat kätt terve käega, proovige särta, alates kolmest kuni 10 (2-3 korda päevas)
Taastumine pärast insult kodus on kestnud juba 4 aastat. Tulemused halvatud mees ta kõnnib, istub ratastoolis, aga kui ta tunneb, et ta on väsinud või kaotada tasakaalu, ta undresses ja kleidid, sealhulgas kingad, toiduvalmistamise, proovige, sest kõik jõud iseseisvuda (HLS 2003, №10, lk 14. -15, 2003, nr 21, lk 24)

Täielik taastumine pärast insuldi - alates voodil olevast patsiendist hommikuni.
Naine pärast tugevat stressi langes häkkimisega, kuigi ta alati juhtis tervislikku eluviisi. Ma olin pikka aega masendunud, arvasin, et elu on möödas. Kuid ühel päeval, pärast HLS lugemist, mõtlesin, et paljud inimesed võitlevad oma haigusega isegi raskemates tingimustes kui tema. Pärast neid mõtteid püüdisin ma suureks jõupingutuseks maha diivanilt maha ja füüsilise koormuse andmiseks hakkasin ma küljest küljele üle minna. Siis tulid arstid, kes külastasid teda iga päev, ja aitasid tal naasta diivani.
See oli alguses, aeg-ajalt hakkas endine voodi patsient oma paremal pool ronima, jalutades kargud. See kestis kuus kuud, kuni ta võeti üle elama küla majas. Seal jooksis ta rohtu läbi ja oli rõõmus, et ta võib ise liikuda, kuigi liikumiste koordineerimine oli häiritud. Kõik need taastusravi jõupingutused pole raisatud. Nüüd on ta 63-aastane, ta tõuseb varakult hommikul, kasutab harjutusi ja jookseb igal hommikul mööda metsa teed. See ise lõikab ahju puiduks, suvel töötab ta aias. Ajujuhtmude mõjud on täielikult kadunud. (HLS 2003, № 9, lk 8)

Kodu taastumine pärast insuldi abiga simulaatoril Frolov.

Mees kannatas aju insult. Pärast seda võttis ta palju ravimeid, kuid tema seisund jäi väga kahetsusväärseks.
Juhtum aitas - seal oli meditsiiniline näitus ja üks arst soovitas tal saada Frolov TDI-1 simulaatorit pärast insuldi taastumist. Siin peeti ka kahekuulised kursused selle simulaatori kasutamiseks. Patsient lõpetas kursused, õppis simulaatoris endogeenset hingamist. Alustatud 5 minutiga. Klassid anti talle väga raske, mul oli vaja mobiliseerida kogu tahte ja energia tugevust, et mitte neist loobuda.
Selle tulemusena töötas mees kodus simulaatoris vähemalt kaks tundi päevas. Ma saavutasin käegakatsutava edu - hakkasin tegema ilma narkootikumideta, rõhk langes 230/150-lt 130-140 / 90-ni. Ta tunneb end hästi, tema peas olevad mürad on kadunud, peaaegu kõik aju insuldi tagajärjed on kadunud - paralüüsitud käsi ja jala taastatakse järk-järgult. (HLS 2003, № 22, lk 19)

Kõne taastamine pärast insult.

Näidis number 1. Kõne taastamine luuletuste abil.
53-aastane naine kannatas rabanduse all, kuigi hüpertensiooni ei peetud kunagi, oli rõhk alati 120/80. Kuid insuldi päeval, kui kiirabi arst mõõtis survet, oli see 240/70.
Kolmekuuliseks seisis ta ilma liikumiseta kodus. Paralüüsitud parempoolne külg. Käsi ja jala rippus nagu piitsu, kõne pärast lööki murdis. Patsient oli täiesti häiritud, kuid õde oli veendunud, et aju insuldi toimet on võimalik ületada. Siis hakkas naine võitlema tervise eest: tema vasaku käega masendas ta paremat külge, luges valjusti oma kõnet taastama, tehes harjutusi. Kui parem jalg hakkas tegutsema, hakkas ta pikka aega ruumi kõndima. Käsi ka ei tõusnud vöö kohal, siis hakkas ta tagumises seinas oma vasaku käega varjutama ja üritas jõuda nende parema käega. Järk-järgult käed ja jalad hakkasid normaalselt käituma. See aitas igapäevast treeningut. Sellest ajast alates on möödunud 12 aastat, insuliini tagajärgedega jäi vaid müra pea. (HLS 2000, № 11, lk 7)

Näidis number 2. Kõne taastamine pärast insult kodus - lugemine valjusti.
54-aastane mees sai haiglasse parempoolse insuldi. Arstid pidasid teda lootusetuks, nad ei teinud mingit ravi. Paar tundi pärast insuldi ma ärkasin korrapäraselt, mitte intensiivravi. Naine veenis arstid mitte panema patsiendi kontodest välja, vaid võidelda oma elu eest. Selle tulemusel päästis elu, kuid väljalaskeaeg oli 3-4 aastat.
Rehabilitatsioon pärast insuldi kodus läks väga aeglaselt, patsiendil tuli uuesti õppida kõndima, rääkima ja lugema - loetud mõtteid pidevalt kadunud, vaid kuus kuud hiljem hakkas loogilise mõtlemise võime tagastama. Kõneleja soovitas lugeda ajalehti kõvasti kõnet taastada ja keerukaid sõnu mitu korda hääldada. Kuid see oli päris igav. Tol ajal lugesid kõik Valentin Pikuli romaanid. Ja patsient hakkas lugema esimest helitugevust valjult, kuulaja oli tema naine. Sõnasõnaliselt hääldatakse, otsides õiget hääldust. Ma lugesin pikka aega, sest romaan oli kinni püütud. Pärast esimest helitugevust sai kõne palju selgemaks, peaaegu kõik sõnad võisid õigesti hääldada. Pärast teist helitugevust, endine hääl tagasi ja selle värvimine, rääkis mees, nagu varem, enne haigust.
Ta ei suutnud oma paremat kätt taastada, hakkas ta oma vasaku käega kirjutama. Alguses saadi kirjaplangid pärast kaheaastast koolitust, allakäikud täielikult taastati ja tundus parempoolse käe käekiri, ainult kirjutamiskiirus langes.
Taastumine pärast insult ei läinud nii sujuvalt, nagu see võib sellest kirjeldusest näha. Need väikesed võistlused toimusid valu taustal, sealhulgas hüpertensioonist, stenokardilisest, käte ja jalgade krambidest ja tundetest nende kasutumatuse kohta.
Patsiendil, kes oli varem vaimse tööga seotud, ei tahtnud oma aju koormata jätta, hakkas ta kirjutama kirjutusmasinal kirjutusmasinal kirjutama - mälestusi tema sõberest, luuletaja-esirinnasõdur, kes hakkas seejärel avaldama kohalikku ajalehte, lugema filosoofide raamatuid. Pärast insuldi on möödunud peaaegu 20 aastat ja surmaotsust kunagi ei toimunud. (HLS 2001, № 15, lk 15)

Kõne taastamine pärast insult - arsti nõuanded.
56-aastase naine kannatas 2 korda, pärast seda, kui ta oli paralüüsinud oma paremat külge, pärast teist oma kõnet kaotanud. Tütar pöördus ajalehes, küsides, kuidas taastada kõne pärast kodus lööki.
Vastutab Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Neuroloogia teaduskonna neuroloogia osakonna juhataja, professor dr MN A. S. Kadykov.
Kõne ja liikumise taastamine pärast insult ei toimu alati üheaegselt, kõne tuleb tagasi aeglasemalt.
Isegi kõige raskemate kõnehäiretega ei puuduta luure tavaliselt. Seetõttu ärge ravige patsiendiga pärast insulti, kui ebamõistlik laps. Kõige olulisem asi - rohkem suhelda patsiendiga, ei tohiks kõne eraldada. Kõigepealt peate ütlema, nimetades nimetusi "külmik, tald, juust", mis tähendab, et saada külmkapist juustu. Veelgi komplitseerige kõneklassid.
Julgustada patsienti enda avaldustega, tihti küsimusi esitada. Ole kannatlik, ärge kiirustades patsiendile vastust. Püüdke iga sõna hääldada aeglaselt ja selgelt. Lõpetage kõneklassid, kui näete, et patsient on väsinud, ärge ärritage, sundides teid ettenähtud aja jooksul välja töötama.
Kvaliteetse tervisliku seisundi puhul on kõne restaureerimine kodus 30-60 minutit. Korraldage neid 1-3 korda päevas, saate lühemat klassi, kuid suurendada nende arvu 5-6 korda.
Paralleelitud patsiendi kõne rehabilitatsiooni efektiivsemaks muutmiseks on vaja eelnevat konsulteerimist logopeediga. (HLS 2010, №13, lk 25)

Rahvaparandus kõne taastamiseks pärast insult.
See rahvaprobleem aitab taastada kõne pärast insult kodus.
Sega pool klaasi mett ja pool klaasi sibula mahlast. Külmikus hoitud segu. Kompositsiooni nõudmist ei nõuta, seda värskem on see, seda parem.
Võta segu 1 spl. l kolm korda päevas 20 minutit enne sööki. Kui osa on möödas, tehke uus. Ravi kestus on 1 nädal. Seejärel võtke paus 7 päeva, seejärel korrake kursust - koopia esimesest. (HLS 2004, №7, lk 21)

Taastav kõne, kasutades redise
See on taskukohane ja tõestatud rahvaprobleem, et taastada kõne pärast insuldi. Pange riivitud või õhukesed viilutatud redisid keele ja keele alla. Hoida suus. Patsient peab tundma külma põlemist ja surisemist. Kui seedetrakt on haigestunud, tuleb kogunenud sülg välja tõmmata. Menetlus toimub 3-4 korda päevas. (HLS, lk 38, 2012, №6)

Retsepti Avicenna
Naisel oli insult 8 aastat tagasi. Parempoolne külg oli halvatud, kõne oli häiritud. Kiirabi ei võtnud patsiendi haiglasse, nad nägid ette kodu ravi.
Kui õde süstimisele järgnenud päeval tuli, palus patsient näoilmeid veenist verd võtta, kuna ta oli Avicenna lugenud, et verejooks aitab insuldiga. Õde ei nõustunud pikka aega, kuid siis võttis ta vere alles. Samal päeval taastas kõne ka patsiendile.
Järgmisel päeval, täheldades parandusi, võttis õde vere uuesti - 5 ml. Jalg liigub Kolmandal päeval pärast vere võtmist sai patsient insuldi täielikuks. Nüüd keegi ei usu, et tal oli insult. (HLS 2011, № 4, lk 40)

Rehabilitatsiooni etapid pärast insult kodus.

2002. aasta septembris kannatas naine insuldi, parema külje paralüüs. Haiglas, kus ta tuli, arstid nakatasid teda optimismi, lubasid, et ta juhiks uusaasta. Rohkem kui aasta on möödas. Ma ei ole veel jooksnud, kuid optimismi vaimus hoitakse, aju insuldi tagajärjed aeglustuvad.
Möödunud aasta pärast insuldi võib jagada viide rehabilitatsiooniastmele.

1. etapp (oktoober-detsember 2002) Patsient saab ainult valetada ja palju nutta. Oktoobris toimus 10 massaažitööd. Novembris 30 pilti (tserebrolüüsiin, piratsetaam). Detsembris hakkas ta harjutama võimlemist koos treeneriga. Õppisin istuma padjadesse, pärast seda võisin vaadata telerit, lugeda ja teha ristsõnu.
2. etapp (jaanuar-märts 2003) Jaanuaris hakkas rõhk hommikul tõusma, süstimise käigus liikusid. Veebruaris läbis ta massaaži, jätkas töötamist meditsiinilise võimlemise treeneriga.
Veebruaris õppis ta voodist istuma diivanite jalgade külge kinnitatud köie abil, millele ta seisis. Istub, õppinud rauast, õmblema. Kuna ta on sünnilt vasakukäeline ja tema parema käe jaoks on halvatud, oli see töö tema heaks.
3. etapp (aprill - juuli) Alates aprillist hakkasin kõndima õppima, mul oli vasak käes kark, mõlemal küljel oli tütar ja lapselaps. Tütar toetas paremale halvatud poolele, lapselapsele ja karktile vasakul. Patsient jõudis sofist aknani - 10 sammu ja tagasi. Seda peeti ühe korra. Iga õppetunni korral suurenes kordade arv. On lootust, et ta õpib kõndima. Selleks ajaks oli pärast insuldi möödas pool aastat.

Rehabilitatsiooni neljas etapp pärast insuldi kodus (august). Augustis läks naine riigile, kus talle tõesti meeldis - värsked puuviljad, õhk. Ta hakkas rohkem liikuma. Ja parem oli kõndida - ühelt poolt oli nüüd ainult kark, ja paremal oli ikkagi tütar või tütart.

Rehabilitatsiooni viies etapp (september-november, aasta pärast insuldi) Septembris hakkas naine käima väljapoole, patsient ise õppis istuma ja aitab saagikoristust saagist maha koguda - ta hoidis köögivilju, veinide viinamarju pekstis. Parem käsi ei töötanud, vaid ainult köögivilju.
10. novembril hakkas ta maja ümber jalutama ainult oma sugulaste toetusega: alates diivani kolis ta juhatusse ja seejärel teisele toolile, mis seisab laua kõrval. Hoides lauda, ​​tõuseb ta jalgadele ja kõnnib korterist läbi korteri ukse ees ja tagasi. See on 15 meetrit. Alguses tegin 2-3 lendu päevas, novembri lõpuks juba 40 lendu. Kõndimiseks kulus vähemalt 2 tundi päevas.
Novembri lõpus tegi ta süstimise ja massaaži.
(HLS 2004, № 2, lk 11)

Massaaž, purkid ja jalutuskäigud aitasid insuldist taastuda
57-aastane mees ületas aju insuldi. Enne seda sündmust ei olnud ta mõelnud tervislikule eluviisile, üritas süüa rohkem maitsvat ja liikuda vähem. Haigus sundis teda uuesti oma suhtumist elusse. Lõpuks, aasta pärast insuldi, kaotas ta 28 kg ülekaalu, rõhk 115/70, vere biokeemia on normaalne.
Oma kirjas räägib ta aju insuldi rehabilitatsiooni etappidest.
Kohe pärast intensiivravi osakonda üleminekut regulaarsele abielule otsustas patsiendi naine end piirata ettenähtud raviga, vaid taastada ennast. Lõppude lõpuks on esimesed tundid ja päevad pärast insult kõige olulisem kaotatud funktsioonide maksimaalseks taastamiseks.
Pärast lugemist, et emakakaela osteokondroos soodustab aju ringlust, pöörati suurt tähelepanu insuldi järel toimunud massaažile. Kuigi patsient ikkagi ei suutnud istuda, muutis tema naine oma kõrvade, poplitea fossae, jalgade ja selgroo massaaži. Massaaž tehti nii sõrmede kui massaaži pallidega 2-3 korda päevas.
Kaks nädalat hiljem, vasak jalg "eemaldati", kuu pärast insult - käsi ja poolteist kuud hiljem õpetas patsient eristatavaid sõnu rääkima.
Niipea kui halvatud patsiendil lasti insuldi järel istuda, hakkas tema naine oma kaela piirkonda masseerima, kõigepealt hoolikalt, seejärel intensiivsemalt. Ta vahetas tavapärase massaaži meega ja kuu aega hiljem liitunud purkidega, mille ta paigutas piki lülisamba kahes reas.
2 kuud pärast insuldi viidi patsient sanatooriumisse, kus määrati füsioteraapia, massaaž ja jalutuskäigud. Alguses võis mees 300 meetrit päevas jalutada, juba kuu pärast kõndis ta juba 3 km. Ma tegin seda kõike läbi "ma ei saa", ohverdamata une, TV ja muud sanatooriumi kiusatused.
Toiduvalikus eelistas ta köögivilja- ja puuviljaanuseid, vältides rasvade, magusate, soolade ja munade söömist.
Vereanalüüs näitas endiselt kõrget kolesterooli, siis võeti põhjalikumalt toitumisstrateegia väljatöötamine, kõrvaldades kõik kahjulikud tooted.
Pärast sanatooriumi jäi mees endiselt toidule ja läbis mitmeid kordi - 1 tund hommikul ja õhtul mistahes ilmaga. Ma kõndisin esialgu rahulikult, siis kiiremini ja kiiremini, siis aeg-ajalt hakkasin minema joogile. Ta kohandas koormust pulsi kiirusega, suurendas ja vähendas neid aeglaselt - pärast energilist jalutuskäiku ta ei lohistas diivanil, vaid võttis kontrasti dushi, seejärel lõõgastus harjutusi.
(HLS 2004, № 7, lk 16)

Hemorraagilise insuldi taastumine.

Mehel oli hemorraagiline insult. Pärast seda pani ta halvatuks kaks aastat ilma liikumiseta. Tema abikaasa ja sugulased hoolitsesid tema eest. Ma oleksin valetanud nii kaugele, kui ma ei oleks tulnud külastama armeeühingut ja ei häbistas mind: "Kuidas saaksite sulle valvata ja hoida teie juures olevaid" saatjaid "? Kui parempoolne külg ei ole halvatud, siis peate endaga töötama. " Kaaslane sidus rihmad diivanite jalgadele, kus patsient valetas, ning nõudis, et ta üritaks keha tõsta ja istuda.
Alguses oli see väga raske. Mu pea oli halb, ma olin ketrus, aga patsient jätkas pidevalt õppimist: ta tõuseb, siis parema käega areneb ta oma vasaku jala ja käe, sellepärast puhastas ta päeva jooksul isegi magama. Alates "log" hakkas muutuma mees. Lõpuks hakkasid iseseisvalt üle minema küljelt küljele, maha istuma. Siis õppis ta jalad diivanilt põrandale alla laskma. Ma istusin esimest korda 5-10 sekundit, selle aja jooksul järk-järgult tõusis.
Siis hakkas ta oma naise abiga ja siis juhatusel seisma põrandale. Stand 2-3 sekundit ja istus. Aasta pärast koolituse alustamist hakkasin ma korteris minema kõndima.
Sama sõber tõi Paul Braggi raamatu Paastumälu. Mees kaheks aastaks näljas 24 tundi nädalas, seejärel lülitati 36-tunniseks kiireks ja jälle kuu aega 3-4 päevaks näljaseks.
Sellise rehabilitatsiooni tulemus pärast insuldi (möödus 5 aastat, sellest 3-aastast treeningut ja paastumist):
1. selgus peas
2. rõhk langes vahemikus 160 / 120-130 kuni 140/100
3. tabletid pole enam vaja.
4. kõik liigesed pöörlevad vabalt, kuigi vasak pool on endiselt "surnud". Aga mees õppis seda juhtima.
Võimalik on aju insuldi mõju kaotamine. Selleks peate lisama oma tahtejõu ja sihikindluse, vaevatu töö on ette. Võtke ennast kinni. Kui te seda ise ei tee, siis tervendajad ei aita teid. Ainult iseseisvad igapäevased klassid annavad positiivse tulemuse.
(HLS 2006, № 1, lk 18)

Taastusravi pärast insult kodus.

Iga päev alguses.
Kolmekordne maailmameistri võidusõidurada Maria Isakova 80 aasta jooksul kannatas insuldi. Vasak külg oli halvatud. Kuid endine meister ütles ise: "Ma pean iga hinnaga üles tõusma."
Esimestel päevadel pärast insuldi alustas patsient pearingluse, nõrkuse ja arstide hoiatuste ületamist voodis. Voodis proovisin liikuda, nagu võin: tõstesin terve käe ja jala, siis mu terve käega tõstisin patsiendi. Kui tütar tuli haiglasse, et tema eest hoolitseda, pani ta mulle 2 tooli kõrvuti kõrvale ja püüdlesin nendele ülesannete täitmisele, mida ma tegin igal hommikul enne insuldi. Ilmselt selgus, et see sarnaneb varem, kuid patsient sundis end mitte loobuma: ta pöördus, painutades, sundis ennast pisut püsti tõusma, kõndides pildistama, isegi proovisin torkima. Arstid imestasid tema püsivust.
Mõne aja pärast sai ta tugevamaks ja suutis kõndida palvega ja tütre toega.
Kui ma haiglasse koju läksin, ei lubanud ma ka ise lõõgastuda. Taastusravi pärast insuldi jätkus kodus. Igal hommikul sunnib ta ennast voodist välja saama, kasutab harjutusi, sest ta ei taha oma tavalist eluviisi muuta, siis peseb ise ja valmistab oma kohvi. Kõik saab väga aeglaselt. Siis istub ta heegeldamiseni, mille pärast ta oli sõltuv haiglasse, ei olnud ta kunagi varem kootud.
Ta koo 20 silmuseid, siis sunnib end korterist kõndima, kui ta väsib, istub uuesti kududa. Pärast lööki on möödunud 7 aastat, kogu korter on nüüd kaunistatud silmkoeliste vaipade, salvrätikute, võlvidega ja annab neile sugulastele.
On väga tähtis tegeleda haigega, olla kedagi vaja ja saada valmis tehtud rõõmu. Juhtumi tulemuse nägemine on nagu ravim.
(HLS 2005, № 24, lk 16-17)

Kuidas aju insuldist taastuda.
Kirjutab naist, kes kannatas insuldi all. Ta näeb haigusest väljapääsu, otsides rõõmu, isegi väikest, aga rõõmu. Tema rõõm on eesmärgi saavutamine.
Kohe pärast insult sai temale hirmsa meeleheite periood, kui kõik mõtted puudutasid ainult haigust. Selline juhtum aitas tal selle olukorra üle saada. Kui ta istus sissekäigul väljaheitega, tutvus teda tuttav naine, õppides, mis juhtus, sõber ütles, et see on salakaval haigus, ja nüüd kõik sõltub patsiendist, kes neist võidab. Need sõnad vajusid hingele, patsient tõesti tahtnud taastada ja naasta oma endise elu, kui ta läks riigile, suundus suusatama. Ma sain aru, et kui sa lihtsalt ootate kõike, et minna, valetage ja vabastage ennast, siis on see surnud tee. Me peame võitlema oma haigusega ja sellest üle saama.
Enne seda vestlust võis ta kõndida ruumi vaid pärast vestlust, kus ta hakkas sammu pidama, lisades samme, rõõmus, et sammude arv kasvas. Ma tegin harjutusi, mis lamasid 30 minutit, siis jälle kõndisin, päev veeti minust tööle. Seal oli põnevust, huvi tagasi elule. Uued võitused toovad uusi rõõme.
Pärast mälu taastamist enne voodisse minekut proovis ta päevas loetavate tekstide ümberkirjutamist. Jalutuskäigu jaoks võttis ta koos teda tabelite teksti ja õpetas neid.
Seal esineb süvenemist ja halb tuju, kuid naine ei lase neil rumalat, ta kohe vaimselt lülitub midagi meeldivat, et häirida ennast. (HLS 2010, № 18, lk 9-10)

Jooge insuldi taastamiseks.
81-aastane naine. Ta oli juba kannatanud 3 lööki. Selle mõjude ületamiseks, eriti peapöörituseks, aitab ta ravimtaimede infusioon, mille retsepti soovitas neuropatoloog.
1 spl l roosuured, 1 spl. l vilksapuu viljad 1 spl l Emajärv termosses vala 1 liitrini keeva veega. Joo 1 klaas 3 korda päevas. Ravi kestus on 3 kuud. (HLS 2004, № 10, lk 26)

Kuidas sa suutsid aju insuldi mõjud munadega üle saada?
78-aastane mees oli insult. Minu tütar lugesin munade ravitavast võimust, et värsked külmunud aitavad inimesel insuldi taastada ja saatsid oma haige isa küla juurde, et tema õde külastada. Seal ta sõitis 2 muna hommikul ja õhtul. Kuu pärast ravi, ta tuli ellu - ta hakkas kõndima, kõne ja mälu taastunud. Kõik naabrid olid üllatunud, keegi ei arvanud, et ta saaks voodist välja tulla.
Mees elas kogu külas suve jooksul, saavutas kaalu ja nüüd tunneb end hästi. (HLS 2002, № 23, lk 19)

Taastumine pärast insult kodus eakatele.
68-aastane mees kannatas insuldi. 16 tundi paigutas vann ilma teadvuse, sest ta elas üksi. Vasak pool oli täiesti halvatud. Esimestel päevadel oli suur soov täielikult taastuda. Pärast insuldi on olnud 4 aastat, kuni kõik töötab lõpuni, kuid eesmärk ei lähe kaugele.
Patsient tõuseb kell 6 hommikul, voodis harjutused, seejärel 100-150 pealtkuulamist, 50-70 pinget. Vasakpoolse käe arendamine tõstab tellist 30 korda, keerates see 20 korda ära ja meelitab.
Hommikusöögiks sööb ta kaerajahu, millele on aurutatud keeva veega, lisades kuivatatud aprikoose, mustikaid, rosinaid, värskeid või külmutatud marju, kreeka pähkleid ja riivitud porgandeid.
Uuesti insuldi vältimiseks joogid sidrunite, küüslaugu ja mesi segu 3 korda päevas.
Õhtusööki sööb 3 spl. l küüslaugust leotatud tibud, mett. Üks tund pärast õhtusööki - klaas keefirist (HLS 2010, №6, lk 9)

Kuidas ravida peavalusid pärast insuldi.
Naine kannatas 2 aasta tagune insuldi, pöördus ajalehes kaebusega, et pärast insulti, peavalu, peapööritust ja hirmu ei lähe ära.
Ta vastutab Vene Meditsiiniteaduste Akadeemia teaduskeskuse neuroloogia osakonna juhataja professor dr S. Kadykovi eest.
Peavalud võivad olla kuni insultini. Iseenesest põhjustab insult väga harva peavalu. Seetõttu, kui need on hiljuti ilmunud, on vaja välja selgitada nende esinemise põhjus. Juhtub, et pärast insult ilmnevad peavalud, kui taaskasutamise klasside intensiivsus on liiga kõrge.
Kui peavalu, kasutage rahvapäraseid ravimeid - kandke oma jalgadele sinepi kipsi või valmistage ravimtaimede segu infusioonid: punetiste, piparmünt ja naistepuna ürdi võrdses vahekorras. 1 spl l kogus 1 tassi keeva veega - joomine 3 annusena päeva jooksul. Ravi kestus on 2-3 nädalat. See vahend aitab hästi kaasa ka neuroloogilistele peavaludele.
Insuldi järel võib pearinglus olla pi vegetatiivne vaskulaarne düstoonia.
Hirm eemaldatakse Relanium, seduksen, kuid kõigepealt proovige taimseid rahva ravimeid - sisikondade või infusioonide embrüti, valeria. (HLS 2010, № 4, lk 28)

Loe Lähemalt Laevad